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プライベートジム POLUM (ポルム) 江東区 錦糸町 住吉 西大島

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Published on Jun 23, 2015

http://polum.net/
http://www.t-polum.jp/

プライベートジム ・マンツーマン ジム・パーソナルジム・短期ダイエット・リバウンドしない肉体改造・細マッチョを目指すならトレーニングジムPOLUM


独自ダイエットプラグラム「POLUMメソッド」の実践と、
地域密着型のマンツーマン指導で大変ご好評いただいています!

POLUM独自で開発した、3+1(スリープラスワン)集中トレーニング(ウエイトトレーニングの基本 BIG3)を 徹底的に行っていくトレーニング方法と有酸素運動を効率良く行っていく方法です。
短期集中トレーニング期間での食事の制限は必要になってきますが、この3つの筋肉を刺激し有酸素運動を絡ませて脂肪を落し、基礎代謝量を増やすことにより、リバウンドしにくい身体になります。
また、短期集中トレーニング後も、継続して続けていくことにより 食べても太らない体質になります。
心が体を変える、それを導くのがPOLUMメソッドです。

完全個室制でトレーニングルームをご提供しています。 1人で独占できるから効果速度も違ってきます。 他のジムでは絶対に実現できない贅沢な環境をご体験ください。


私達が責任もって痩せさせますので、お気軽にお問合せください。

〒136-0072 東京都江東区大島2-3-14 東洋産業ビル4F
TEL:03-5628-1179
都営新宿線西大島駅A2 出口から徒歩7分/JR錦糸町駅から徒歩13分/JR亀戸駅から徒歩13分
駐車場完備

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