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おやこで歌舞伎体操 その10「腕回し」で、しなやかな上半身を!

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Published on Dec 10, 2014

舞台で演技として見られる腕を回す動作。
ここでは、歌舞伎体操「腕回し」として紹介します。
背中の筋肉がほぐれ、しなやかな体作りにお勧めの動きです。

監修・実演/歌舞伎俳優 中村橋吾
撮影・編集/斉藤秀明(学研教育出版)

※「歌舞伎体操」は湯浅景元氏(中京大学スポーツ科学部教授)によって考案されたもの­です。
参考文献:『なりきり歌舞伎体操』(ポプラ社刊)
親子の学びと育ちを応援するGakkenのお役立ちサイト「おやこCAN」もぜひご覧­ください。
http://www.oyakocan.jp/

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