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Maneja tu Estrés - Secuencia 1 para hombros

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Published on Mar 7, 2011

Hola!
en este vídeo comparto contigo una secuencia que es muy sencilla de recordar, pero muy efectiva para reducir la tensión el la parte alta de la espalda, cuello y hombros. practica al menos por 1 semana y déjame tus comentarios.
Manejar el estrés es posible, solo necesitas constancia.
Espero te resulte útil,

Arturo García
http://www.arturogarciaolivera.com/blog

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