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誰でも出来る!胸を大きくする簡単トレーニング

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Published on Nov 2, 2017

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胸を大きくするトレーニングは、知っていても効かせるポイントがわからない方はとても多いです。
肩甲骨周りをほぐし、可動域を広げながら筋肉に効かせていくこの方法で、理想のバストを手に入れましょう。


【プロフィール】
鳥巣愛佳

ダンス歴16年の経験を生かし、4~90歳の運動指導を行う。
女性のボディメイクのトータルビューティ講座をプロデュース。
早稲田大学商学部卒業後、新卒でインストラクターの道を選びレッスン・振付・フィットネス関係のメディア運営をしています。

【競技実績・経歴】
2014年インターナショナルエアロビックチャンピオンシップ日本代表。
2015年学生エアロビック選手権優勝。
フィットネスウエアブランド「CLAP」契約インストラクター。
SNSフィットネス動画メディア LiIy モデル兼監修

Blog:http://www.aikatorisu.net/
Twitter:https://twitter.com/aikaearo
Facebook:https://www.facebook.com/aika.torisu
instagram:https://www.instagram.com/aikatorisu/

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