Upload

Loading...

Berat badan ideal pria dan wanita dengan rumus

3,779

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Feb 11, 2014

http://ragasehat.com
Berat badan ideal pria dan wanita dengan rumus

Kami akan jelaskan bagaimana cara menghitung atau mengukur berat badan ideal pria atau wanita dengan rumus
Berikut beberapa rumus untuk cara menghitung berat badan ideal dan cara mengukur berat badan ideal :
Rumus berat badan ideal yang pertama dengan metoda Body Mass Index atau yang dikenal dengan BMI atau dalam bahas Indonesia Indeks Masa Tuhuh (IMT)

Indeks Masa Tuhuh (IMT)= Berat badan kita (KG)/ Tinggi badan kita (M)2
Contoh : berat badan kita = 50 kg, tinggi badan kita = 1.7 m

Indeks Masa Tuhuh (IMT)= 17.3
Nilai tersebut kemudian dimasukkan ke beberapa kategori di bawah ini untuk mengetahui cara mengukur berat badan ideal dan cara menghitung berat badan ideal:
Indeks Masa Tuhuh (IMT)lebih kecil dari 18.5 disebut underweight atau kekurangan berat badan
Indeks Masa Tuhuh (IMT) = 18.5 -- 22.9 disebut berat badan anda ideal
Indeks Masa Tuhuh (IMT)= 23 -- 24.9 disebut berat badan anda ideal, perlu melakukan pengaturan pola makan dan olahraga
Indeks Masa Tuhuh (IMT)= 25 -- 29.9 disebut obesitas atau overweight atau kelebihan berat badan, harus melakukan pengaturan pola makan dan olah raga secara rutin
BMI (IMT) lebih besar dari 30 disebut obesitas yang berbahaya, jaga pola makan dan perbanyak olahraga

Rumus berat badan ideal yang kedua yaitu dengan Rumus Brocha.
Cara menghitung berat badan ideal atau cara mengukur berat badan ideal yang dipergunakan untuk menghitung berat badan ideal pria dan berat badan ideal atau wanita

Rumus untuk menghitung berat badan ideal wanita:
Berat badan ideal untuk wanita (BBIW) = (Tinggi Badan pada wanita -- 100)-15%x(Tinggi Badan pada wanita -100)
BBIW atau Berat badan ideal untuk wanita (KG)
TB atau Tinggi badan (CM)
Contoh : wanita dengan tinggi badan : 165 cm harus mempunyai berat badan : 55.25 kg

Rumus untuk menghitung berat badan ideal pria
Berat badan ideal untuk pria (BBIP) = (Tinggi Badan pada pria -- 100)-10%x(Tinggi Badan pada pria -100)
BBIW atau Berat badan ideal untuk pria (KG)
TB atau Tinggi badan pada pria (CM)
Contoh : pria dengan tinggi badan : 165 cm harus mempunyai berat badan : 58.5 kg

Percetakan Negara, Jakarta 10570, DKI Jakarta, Indonesia.
Berat badan ideal bayi,berat badan ideal wanita, berat badan ideal pria, cara cepat menambah berat badan, cara menghitung berat badan ideal, cara mengukur berat badan ideal, cara mengurangi berat badan,cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan rumus berat badan ideal

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...