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Seitan-Rollbraten mit Pestofüllung - Seitan Rezept - Selber Machen - vegane Rezepte von Koch's vegan

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Published on Mar 24, 2012

Vegan kochen kann so einfach sein. :)
Vegan und Rollbraten? Passt das zusammen? Klar denn mit den richtigen Zutaten kann man so gut wie jedes Fleischgericht nachahmen, wenn man denn will. ;D Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest.

►►► Ostereier???: http://www.kochsvegan.de

Seitan Fix gibt's hier zu kaufen: http://amzn.to/1dehK2M

Das Shirt gibt's hier: http://kochsvegan.spreadshirt.de/

Koch's vegan auf Facebook:
http://www.facebook.com/pages/Kochs-v...

Musik: http://www.janindevi.com

Kamera und Bearbeitung: Heiner Jörhs

Zutaten:
100 - 120 g Seitan Fix
50 ml Sojasauce
50 - 70 ml Wasser
Öl

1 Bund Petersilie
70 - 80 g Sonnenblumenkerne
etwas Olivenöl
etwas Salz
etwas Wasser

4 Möhren
2 Zwiebeln
oder anderes Gemüse nach Wahl

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