Loading...

Качаем пресс дома. Скручивания лежа с поворотами для косых мышц живота. Видео упражнения для пресса.

238,835 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on May 23, 2011

357. Качаем пресс, а именно косые мышцы живота в домашних условиях с помощью упражнения для пресса - скручивания лежа с поворотом. Техника выполнения на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolne... На видео как накачать пресс можно посмотреть, как тренировать пресс и уменьшить талию прямо в процессе домашней тренировки или тренировки в офисе.
Любой из нас хочет себе идеальный пресс. Но пресс в домашних условиях не у всех получается накачать. Ведь тут важно не только упражнения для пресса, а и соблюдения правильного питания (диета, чтобы убрать бока и жир на животе). Поэтому, если вы хотите классный пресс живота + накачать пресс за неделю не используя тренажер для пресса. То качать правильный пресс живота нужно и дома.
Упражнения для мышц брюшного пресса - Как накачать косые и межреберные мышцы живота - Скручивания лежа с поворотами.
Прокачка пресса и многое другое узнаете тут: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...