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#黒ごまプリン #低糖質 #ラカント

低糖質な黒ごまプリンの作り方 Low-Carb Black sesame pudding

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Published on Jan 5, 2020

なめらかな黒ごまプリンを糖質オフにして作りました。豆乳とラカントを使います。作り方はとても簡単なのにリッチな味わいの黒ごまプリンです。生クリームの分を豆乳に置き換えてもOKです。
ざっくり計算の糖質量は、1個あたり2.4gです。

【材料】

豆乳 300ml
ラカントS 大さじ4
黒すりごま 大さじ4
ゼラチンパウダー 5g
生クリーム 100ml


【INGREDIENTS】

soy milk 300 ml
LAKANTO 4 tbsp
black ground sesame 4 tbsp
gelatin powder 5 g
heavy cream 100 ml

■コツ
もし気にならなければ、途中でかき混ぜなくてもOKです。

■このレシピで使っている材料
ラカントS 顆粒
https://amzn.to/2QMjyIv

■セリア購入品
ミルクボトル型フタ付きデザートカップ3セット入り(シール3枚付)

このレシピの詳しい情報はブログにて公開しています。
https://whalekitchen.hatenablog.com/e...

twitter : https://twitter.com/WhaleKitchen

instagram : https://www.instagram.com/whalekitche...

かんたん!ふるふるプリンの作り方
https://youtu.be/KVwu5XDypbw

トースターで作る低糖質フォンダンショコラ
https://youtu.be/oXMtHpxojuc

簡単!低糖質ティラミス
https://youtu.be/Ve_j-w7uaSE

#黒ごまプリン #低糖質 #ラカント

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