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著書「呼吸で心を整える」(倉橋竜哉)の紹介

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Published on Jan 3, 2016

~前向きな「ため息」で感情に振り回されなくなる~
『呼吸で心を整える』

イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、
「集中力」「自制心」「継続力」を高める。
心を浄化する「マイブレス式呼吸法」

詳しくはこちらをご覧ください
http://www.mybreath.jp/book001

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