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Extraits de cours à l'Académie Pascal Plée - Martial arts classes at Pascal Plee's school in Paris

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Published on Aug 16, 2018

www.pascal-plee.com INSCRIPTIONS TOUTE L'ANNEE 01 43 25 57 42
NOTRE CLUB A PARIS 5e

L'Académie Pascal Plée, surnommée le Club de la Montagne Ste-Geneviève, est un des plus anciens clubs d'arts martiaux d'Europe. Plus de 17 experts japonais et chinois y ont enseigné. On y enseigne les arts martiaux traditionnels dans une ambiance sérieuse et conviviale. Formant un ensemble, les disciplines peuvent être pratiquées en parallèle.

CONNAISSANCE DES TECHNIQUES ANCIENNES, SANTE ET SPIRITUALITE
"La pratique martiale doit avant tout être une pratique permettant d'être en bonne santé. Celle-ci dépendra de l'exécution régulière de mouvements mécaniquement corrects donnant aux cellules du corps une activité harmonieusement répartie. L'activité fait circuler le sang et l'énergie du corps, ce qui permet aux cellules de vivre pleinement et de se régénérer. Par le Tai-Chi Chuan et le Qigong, notre société occidentale prend conscience de l'intérêt de pratiquer des exercices physiques régulièrement, ce qui est vrai aussi pour des disciplines plus dynamiques comme le Karate et le Kung-Fu. La complexité des techniques contenus dans les arts traditionnels apporte un plus par rapport à une pratique sportive classique, elle oblige à unifier les trois centres que sont la pensée, les émotions et le corps pour être exécutées dans leur plus riche expression. L'exécution de mouvements complexes enlève efficacement le stress de la vie quotidienne, origine d'un bon nombre de maladies, et renforce le système immunitaire. En Asie, la pratique d'un art martial est souvent un conseil médical provenant d'un docteur et de nombreux Maîtres ont commencé à pratiquer pour lutter contre un problème de santé. Aujourd'hui, l'efficacité au combat pour se défendre est une résultante de l'entraînement régulier d'un art martial, et plus son but premier. Les exercices traditionnels mettent en place des réflexes utiles pour la défense et la réalisation de ces exercices passionnants apporte le plaisir de la progression."
PASCAL PLEE

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