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リストストラップの巻き方とウェイトトレーニングで使うメリット&何kg持てるか挑戦!

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Published on Jan 1, 2014

リストストラップの使い方、巻き方について、そしてリストストラップを使う事でのメリットについても解説しました。
そして、リストストラップを使ったら一体何kgまで持てるのかにも挑戦してみました。

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