Loading...

プッシュアップバーによる可動域を意識した腕立て伏せ/大胸筋を鍛える

83,859 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jan 24, 2015

プッシュアップバーによる可動域を意識した腕立て伏せの方法を解説します。鍛える筋肉は大胸筋。
プッシュアップバーを使うことで、体を落とした時に肩関節の可動域に広がりが生まれます。その結果、プッシュアップバーを使わない場合に比べ、大胸筋が伸び(ストレッチされ)、筋肉を十分に刺激することができます。
◆筋トレTV公式サイト : http://www.kintore.tv/

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...