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Les Produits Laitiers : bon ou mauvais pour la santé ?

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Published on May 22, 2017

Selon des études 65 75 % des gens dans le monde sont des intolérants au lactose

Je m’explique : ce tout petit changement dans l’ADN de certains individus serait survenu il y a environ 7500 ans en Europe centrale d’où le niveau de tolérance au lactose beaucoup plus grand dans cette partie du monde aujourd’hui.

Nous pouvons voir que la consommation de produits laitiers est quelque chose de relativement nouveau dans notre espèce c'est pourquoi certaines parties de l'Afrique et d'Asie de l'est ont augmenté de 95% d'intolérants au lactose depuis aujourd'hui

Je parle de cela parce Que être en bonne santé est question de consommer des choses que ton corps a été conçu pour manger et pour beaucoup d'entre vous les produits laitiers ne doivent tout simplement pas être sur le menu il faut également garder à l'esprit que les manifestations allergiques et d'intolérance sont un peu différent selon la personne.Certains d'entre vous peuvent développer une acné sévère alors que d'autres peuvent juste se sentir un peu ballonnés âpre avoir consommé des produits laitiers ce sont tous les signes prouvant que ton corps ne tolère pas les produits laitiers et que vous devez stopper leur consommation immédiatement.


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Il y'a beaucoup de nutriments dans les produits laitiers une seule tasse de lait contient 30% de votre apport journalier recommandé en CALCIUM 24 % de votre apport journalier recommandé en vitamine D 26% de vôtre apport journalier recommandé en riboflavine et est plein de potassium protéines vitamines b12 et d'autres divers nutriments dont ton corps a besoin

On ne peut pas nier que les produits laitiers fournissent une source de nutriments unique importante pour notre corps

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Les produits laitiers sont associés à l'acné les dermatologues ne vous disent pas toujours la vérité concernant ces derniers
Il ne vous disent pas qu'ils ne sont pas bons pour ceux souffrants d'acné
Les produits laitiers augmentent la production de mTorc1 cela augmente la production de sébum dans le corps et la taille des glandes sébacés qui augmentent ton risque de développer de l'acné c'est pourquoi nous verrons dans différentes études que le lait et la consommation de produits laitiers sont positivement corrélées avec un risque accru d'acné

4 Tous les produits laitiers ne sont pas égaux les produits laitiers fermentés comme le yogourt et le kefir contiennent des pro biotiques qui sont excellents pour vôtre flore intestinale aussi la qualité de vie des vaches et j'ajouterai aussi que cela touche les produits laitiers issue de vaches laitieres sur pâturage et de vaches nourri à l'herbe ont plus d'oméga 3 et ont jusqu'à 500%de plus d'acides linoleiques conjugués ne soyez pas schoquer que les vaches ayant une vie heureuse produisent de meilleur produits laitiers

http://reformetasante.com/

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