Loading...

maxer.dk: Incline bænkpres for fokus på den øverste del af brystet - begynder

36,741 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Feb 28, 2011

Incline bænkpres rykker stresset opdad på brystet omend hele brystet trænes. Det kan udføres med både stang og håndvægt. Øvelsen træner primært bryst, skulder og triceps og kan fungere som variation til flad og skrå (decline) bænkpres.
Jacob er personlig træner. Videoen er optaget i The Gym på Østerbro.

http://maxer.dk/videoer/incline-baenk...

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...