 अप आप सभी की प़हाय निखाय का कारिया कोब अच्छे प्रकार से चला होगा सीटेट का फाँम लग बग लग बग लोगोने फिल कर दिया होगा निष्ट रोप से अप की बार आप सभी रोग के लिए एक गोल दें अपार्ट्टूनृती इस बज़े सिब लिए अप सभी रोग के लिए एक गोल दें अपार्ट्टूनृती इस बज़े सिब लिए है वोकी अपने राज्ज में भले ही सुखध समाचार नहों लेकि बगल के राज्ज में याने की भिहार में अप के लिए सीटेट की परिच्छा आप के लिए अप के लिए अप वहत्टमहत्पूर हो जाती है बहुत गंविर्ता के साच में, कंसंटेशन के साच में अप परहाइ करना प्रारम कर दिजीए ख़ा क्या चोरना है आपको, इस साच में वभ़त्मान युच में बहुए देझ सारे कंट्ट्ट आप के सामने आ रहे हैं कंट्ट्ट मिलना बहुत आसान हो गयआ अप, लेकि साती साच में, बहुए देट सारे अजेए बचचे है, धप को थोडाँ सा खोक्ष हो कर के चुनिन्दा तोपिक को परना परेगा और आसे तोपिक को परना परेगा इस तरीके से त memories करना परेगा जो, seatat की माँ है, seatat जैसे सवाल बनाता है तिक उसी के अडूरुप यह ती आप तियारी करे रएगे, तभी आप परिछ्या आसुनी के साथ में क्लिर करेंगेगेगे नहीं तो सीतेत कुसभमजना बहुत कतिन है सीतेत कुक पदना आसान है तः फिर से मैं अपने यश टेप मैं कु दहरा आहां हूँ सीतेत कुक प�姍ना आसान है सीतेत को समजना थोरा सा जटील है कतीन है इस बजाय से, सीतेत के सलेबस को सीतेत के पात्टिक्रम को खूब अथ्हे तरीके से पहले सुच्मता के साथ में आवलोकन कर ये जब आवलोकन आप करेंगे तो बहुत कुच कहने और बहुत कुच समजने की आप शकता नहीं भी अगर आप सीटेट का से लेबस देखी और साती सात अपने पात्तिक्रम को देखी तो बहुत देर सारी दुदली तस्वीर जो है आपको साप होती नजर आएगी तारयेगे तो औन जो है, सीटेट को लेकर लगाटार, ख्लसेज अनवरत रूप सी बैच में संचालीत कर रहा है, तरती दिन जो है लग्बक साथ से आपकच्च्चाय जो है आप उडक पवचाई जाही जाएखं निशित रूप से आप सभी लोग उसे लाभान वित को रहे हो 8-7-3-6-0-9-3-3-1-7 इस नमबर पे आप वाट्सब कर सकते हैं और ये हमारी टेकनिकल तीम है किसी भी प्रकार की जानकारी के लिए आप इनको कष्त देने का प्रयास करिये इसे फोन करेंगे वे आप से बाथ करेंगे अब दियान से मेरी बाथ को तोड़ा सब शमचीगा इस तोपिक को तोड़ा सब शमचीगा फुडे कैसा तोपिक है तोगी मल्टी दिमेंशनल अप्रोच लिए गवे है ये मात्र वो बाथ कर लिए तोपिक लिए बाथ कर बाथ नहीं बोजन कु परथ है बाला एक सवाल अप से ये आप के दिमाक में आगरू और रहा है नहीं हम बोजन कु करते है तिक है बोजन कु खिया जाता है बोजन कु करते है अगर हम इसका जबार भुडनेखा प्रमेंगे तो हम को उपल मिलेगा इसु भोजें को सब है, थो है थी पुसर प्रहापत कर सकें जी apparayas are gonna answer ten thousand things. हम को उत्यर मेंलेगा, हम भोजर इसभजए से किध में कों को और लिनकियरफत करष Kick with an answer, with food I do小時 mostly. � pitch me as I gain nutrition कोई की हम वोजर प्रतर प्राकर सकेंते, तो की. इसी बisiaj सबऄिय्या कोई भी जीव है, वो भोजन् को गरहट करता है. अच्जा, पोसर प्राथ कर सके इस बजा है, हम भोजन् को गरहट करते हैं. फिर सवाल आपके मनिमे आना जाहिए, कि सश ஏ पोसर के होता है. पोसर की से कोते, नुट्रिसन की से कोते हैं. तहीख Неूvalsन Yogaiejana आब जबात भुटोडाने की कोसिच करेनगे तो आप को अध இர मिलेगा उध्र मिलेगा कि आंप ड़िया भोसक प NORTHOSnicas capable . हर एक प्रुसन के, अधर ञूड़ को भुटोडे चलये पोसक पासक भुडाल haunting products try it clean & it continues अचतर अपको मिलगया पोけれको बहोसकतारतो को ग्रार्ठ करने कि constitution । तुछक ला मुछंःर को उर्झे खालवाटा binds pod or so छिक भाई अबक थी कुहर aluminum अद आरक है ुभने की पूसस काcommotions of a, तु��छ तुयक तुिल।। आप बदारतो किसे वेदे हैं। आपके सरीर में व़िड़, आपके सरीर में विकाज़्, विकाज़् करते है, ग्रोट अन देएलप्मिन, आपने CDP में खुब बड़िया दंग से ग्रोट और देएलप्मिन्त में क्या अन्तर होता है आपने खुब अच्छे उच्छे पटाहोगा. अपने जाने आसा पदा� उसा�the सात को अपके सरी� Paradise our body turns it into open escape. उसा�the सात को Aapko kyā karta hai, अब को � Theatre workerends it to renDesert the i-stake. असे पदार्थ को, औसे पदार्थ को,। And such content att PHILT, they serve their i-stake佳, जितने भी लोग देक्रे हैं, इमान्डारी के साथ में बताएगा, कि ये जितनी भी बाते मैंने आपको बताया, वो सारी की सारी बाते समज में आईं या नहीं समज में आईं. तम सब करके एक बार हम को सुचिट कर दी दिये, ये सर यहां तक की पुरी कहानी क्लीर है. यहां तक की पुरी बात क्लीर है, कमेंट्स कर की बताएग, बभिताव पाद्ध्याय जी, अविनाश अवि शेक, आलोग भाती जी, देर सार आसीज भात आलोग जी. यहां तक कोई समस्या नहीं है, तो अब हम बात करना प्रारम करते है, तोड़ासा आगे. आगे की करी में आब हम तोड़ासा बड़ते है, और आगे की चीजो को समस्चते है. तीक है, आब कहां तक पहुट चुके है, फिर से चीजो को रिलेट करीएगा. बोजन आप क्यू करते है, बोजन आप इस बजे से करते है, क्यों कि आप को पोषर प्राबतो सके. समुसा आप खाते और रोग देता है. वो पोसक पदार्त कते है. पोसक पदारत वे पटार्त होते है, जो आप की बोडी में विद्दि एवं बिकास में क्योंटेए चैटा करते है. तु पोड़ों के जो मनुश्षिक के व्रित देवां बिकार्ष में और साति सात उनको रोगों से बचाने में साहता करते हैं उसे हम पोसक पदार्त करते हैं पोसक पदार्त की से कहते हैं आप पोसक पदार्त के अंतरगत क्या क्या आता है उसको समझेगेगा इक दम रिलाएक सोखे बस मेरी बातो को सुन्ते चलना, एक मेरी जी मेडाली रहगी की कैसे अर किस साढीके से छीजों को आपको लेखर मैं आगे बगुँगा अब हेडी मनाते है एक क्या? पोसक पदार्त �ometerille मैं 10 वzon जिकुस दो वी, Graduatevari menate hann Collegeṉ से, Entrepreneur' किसे kisse,ases to start talking to student. जिकुस ती ती जिकुस कर्ट्जार?। थी भी को समरत बाद करना हैंगे. ती ती जितुस की समरत बादारत, किने कर समरत नसी आलता इसेगा समरत षicit स्केगोस freestyle. उना है, और रहार स्विया रहा आप呢 यbereal that Rana's नहीं भीत प्रम्मुथदं उसा वुजा, द규ा तेरी मैं, मैं चीःां, दैं चाए वूँँउउउउउउउउउउउउउउउ मैं, at Rana's दूईगर नरनेन, उपच 군ितेरी सुऄ, बनुओ�快, N設, यहने दूँबी हम भोज्न मे कहाराँएझ, रोती चावल सबजी तामा जामा खाराँएझ, वो सभ का सभ में एक 2ही चीज आचे होंगे याट उस में कारबन होगा, या तो न चलट आचे न होगा. यह दि कर बन जिस में है, उो कारबनिक पोषक पदाथ है. अव चार्बनिक पोँल्सक पदार्त इसे धoney food content are part of any ingredient कब औगा कार्बनिक यान्टर्गत कुन कु容 से जद्� eat यान्टर्गतasia थैयी Elect DNS त्�रबाही यह क्द एक प्मच्रत कर्बानाider कर्समस के अझा क quasi needshots discounts that due pullback thingvers seem to be at theew यह ज़ुआ, है गी भिव्नोंग oğlum. अगी त्रShould Swami, one thing which we have called democrats are carbohydrates. त्खर्बाही यह त्सप्adows, experiment which can come into knowledge. त्खर्बाही ट्उक Seven truths, 7 truths, 8 truths wordở, तिस्रट कर्बाही यह सauge and speech and speech and speech. यहांसे समस्तेष्टे चलिएगा, कहो की अव यहांसे सीटेट के प्र्ष्म हैं, ओए बॉश्या आाद, प्रोटी नाचा हैं और वीटामझा आतेएं. प्रोटी ना दे हैं, किसी समानcurrentष आथ हैं, कहो किसे इन में खादन प्याई जा था यहं, कर्एडिया तट्டद थाद्पाऱ्ा emotional finance क्म लग़टब जे ठुत्राशि dispos sine कि सकतमा य conservation just as much, कि स anecdom , उक आरी का और कि सежде these , , pardon , अए तखण बाग के ले� газा और it ,फरे लिए the , अरी चवो, तोच्छ़ तट्पर्थां, मैसा Mend , आरी के लिए the यह बोलते हैं मिनरुलस हुझुछ टृपक जो, तोब आप आप पर्हेंगे। उएई बोलते हैं हैं, हम जल यानी कि जिस को बोल ते हैं है वातरू। तो याड रखले ना ये जो आकार्बनिक है आकार्बनिक के अंतर्गत कहनिजतत् अछ खनिच तब दक में कार्बन पाधागाई काईढागा, अगर मैं कांउ सोडियम, पोताएसियम, मैंगनिसियम, खैल्सियम, तो ए突 mein karban kahi hai, आप जल लिखते हो तखते हो ढ़ाते हो या यी आच2 अ तब आद्ते फुर देखरा है दूभ्डूर तब है, दूभ्झा है... तो उआभी किस की अन्तरगता है तब हँओआ। आभी इक प्रकार का अकार्बनिक पूषवक पदार्द के अन्नरगठा हैंगा तो सब से महत्ठूर बाद आपको ख्लीर होगाई हैगी और ये बाद ख्लीर होगाई होगी कि कहनीज तत्तो और जल होते है, ख्र्भनिख होते है और कर्भनीच भी व्फाँ केंटर्गत ये साथे तत्तो आते है हैं शभी लोग खम सब करgré हमको स �ylan karm os sooth kara pegода svad g random यस्सर यतनी बाते हमखो समझमे आगे yasar itni bhata hi humko ssemjme aakhe यस्सर यतनी बाते हमखो समझमे आगी yessar itni bhata hi humkosamajame aakaye यक बार बार खमठ � faint baar kh chiffaz bakar शवी लोग थि Kriti jawli rezo khollow अपने ठारे करवा ध изучड där Ums Jubh dogsome Signis ताकि मुजे ये लगना चाहीगे, कि नहीं, अप मेरी बातो कु सून रहे हैं, अप मेरी बातो कु समझ रहे हैं, अप थक मेरी बात पहुटत रही है, यहां तक कोई दिखड, कोई परषानी कोई समस्स्या है तो आप दे आप नहीं. सब कुष टिक ता, जो ही मदेश्या, स्रिकान्त, जिला बिसेख, अच्छा, तीक है, यहां तक सारी बाते सही हैं. हा, देखे रिस्पोंस, हमेशा करते रहना चाही है, कही पे अगर अप पुछ भी सुन्ने जारे हैं, देखने जारे हैं, तो धेखने केबाद, यहाँ सुन्ने केबाद आप को कैसा अपवो होगा है, वो निस्छित रोप से, प्रतभी्क्रीया के माध्ध्धम से शोछित जरोर कर ना चाहें, उसे किया होता है, जु परफारमर होता है, जो पफाँम करता है आप के सामने, उसका मनोबल जो होता है, तोड़ासा बूष्ट करता है पता लगा कोई अच्छा सरकस वाला है अवो खुब खेल दिखाए जा रहा है आप बश्चुक मारके के लिए से बैइत हैं तो वहांपे दिखत आजाएगे, वहांपे परशानी हो जाएगे अगर आप खुब ख्लैपिं करते है, तो वहांपे क्या होता है उसके अनर्जी लेवल जो होगा और अच्छा होगा तो एक अद्ध्यापक जो होता है, तिक उसी प्रकार से होता है आप जब रिस्पौंस करते हो न सक्करियता के शाथ में तो मैं आप सभी लोगो से यही गुदारिस करूंगा की अवकी बार बार बार महनत करने से मुक्ती ले लो यार सीटेट की परिच्छा जो है बहुत बडा आवरेष्ट मही है जिसको आप पतह नहीं कर सकते है, जिसके आप चर नहीं सकते है जिसको आप उचाई को आप नाप नहीं सकते है बहुत बदावा सलेबस है इसका लेकिन तोड़ास समजने में इसको दिक्कत है और यहाप आप अप के साथ में अच्छा अगर सारती हो एक अच्छे मारक दरसन में अगर आप तेयारि कर रहे है तो पहली बार में आप अच्छे आप में सीटेट को उत्टीट करेंगे लेकिन में बार-बार करता हो कि यहाप के विद्यारतियों के साथ में एक बहुत बरी समस्या है एक बहुत बडा हूँवा है कि वो अपने सलेबस को जारने कि में यह पुडी सी बी डिलचस् सपी नहीं लेते है अपने सलेबस को जानीए पहचानीय समजीए और उखे बाद अपने प्रिवीस एव को देखीए प्रिवीस एव आपा का सबसे बहतर आपका सबसे सच्चा मित्र होता है जो आप को यह बताता है तो उकि कहाईरी कितनी में भैध़तर हो चोली है या नहीं हो चोली है अब यहाप यहाप तो अहँपा सागे बड़ वेद ते हैं कहानि को लेकर्के दियां दियांगे जीगेगा तु�икуछ ळहकोल तुछगपभ्रदान कहर कर तुछगोल Brihatar kaar kar Na to 해서 तुछगगगग औरजा परढान करने का खाअगा Ruhakkona kal ka karne ko kawe Zizani kal kal तुछगग का कर तुछग� तुछगगगगखुम प््रढान करने का کार करदे wrearek karne ka khare kare Side are verb, जो क्या करते हैं जो सन्रचनात्मक कारियो में भागलेते हैं सन्रचनात्मक कारियो में सन्चनात्मक कारियो में Bhaga leney wale padarth सन्चनात्मक कारियो में Bhaga leney wale padarth सन्चनात्मक कारियो में Bhaga leney wale padarth ka Matlab kya hai maior we say the� पथ off aft koper रिसश्चरंँल काम करते हैl Presentsots rung kama ka lash उस्तावशन काम का म Allah will err नै-णेय सल को निर्मिध करने का कार करेगा आपकै सरीर में आ tilde kgmoon के ने को बडु பनागगा आपके सरीर में आन्ती बोडी को बनागगा आपके सरीर को रोगो sets Libya को बडु लquerए में सम municipra कئी देर सारii karay पूल मिला गर є क keer संथचना आगानथ शाजा नित permanute उपात पचय़दज, समेजनार। and啦 फात ससा है, ौर समान way on ौr stana sar on artha maya, so on उपा पचयढ़ का मतलज़कता है। dизhaasti apa paraladasti fantastic 3 आपके सरीर मैं, हमेसле किसी न क autistic japa ka esa keahi किسीन कषीच का निरमार होत करता है avat aand've s environments और किसीन, किसेझ क्हान भίζokus ठाराता है कोिन, कृँईझद निरमित होती है, कोिन, कृईजद�icingenzie त॥ती से जोतन आते एकशे एके जब सोद किनீवा 沒有 in your house आपके गर में भगॊग सोगबूग problem appete और पा�照 seiner� mudweak elas fromauthentơiancer saks 就 from tot इसी बनने विगरने एको विग्यान की बासामेग उपा पचय कैतें इसी को बिग्झान की बासामेNT�에 का कतें हम अले這個是pur אब उटाड़्आदितänner पचँना विग लिचते हैं शलाच, बवि shadow's laws robot business rendre तु न्त्रार कुछन कुछ बन रहा है ब्आटार कुछ बिगद रहा है बन रहा प्लज्बद ना भूँप आप चै खडादा है तु निताबफुलिझु का रहा है तु मिटाबफुलिझ्म का सिंपल सा मान लेशा, साथारर सा फुल्ःत्यो फॉले उप्टि बच्ट्टी है कि आफ आप भिवार शब भी आप इसवाब करंगे है। तो उपा पच्ट्टी कर्या काँन पर परख्या की आप आप आप समझ में आप इस आप आप इस्ट्टी कि रूँके है। आप यान देेछेगा. तब से पहला नाम अता है.. that is called the Carbon Hydrate किस का नाम अता है.. करबोहीडत थो हुधा है ins explosively क्या है वसा? और किया है है, वसा वसा आप는데요 तो तो थो बीह आप खाते हो न, तो आपका सरीर को येनर firefighting. आपकisв� always called杜़सा मैं ख्फाँ कारबो हीध़, सर्गी क dul मग्रानी आपकी सरीर भी नकनागे सयां क ken aapkisadeoshi bo by the energy. उर्ऴ्टी अumerajion कारभो हैक� Folding कारबो आपका ँपकाところ तो हमोचा कि Oy applause to tear Commentary नाMag to disconnect लाश्ट में ग्लुकोज बनता है, और यही ग्लुकोज आपकी सरीर में उर्जा देने का खाम करता है, कैसे करता है, अगे हम सीखेंगे, अभी बेसिक चीजे, अभी मैं एक दम भूम को समतल कर रहां, ताकी बरिया सा गर बनाया जासे कि उस पर, जितना भूम सपात रहेगी, उस टेकि अभी आप संचनात मक कारयों में भाग लेने प्डार्ट कून चाये जबा��하면प दे� elsे टेप की निस कमान करावेखार॥ लग मी बया power. या सन्चनात मक कार बे मैं, रहा है, यहर सम्सझन सबातिहासती की is, यो आप की बोड़े में इस्ट्रक्छल चीजो में फाग लिता है बिना इसके किसी भी चीज का निरमाड नहीं हूँ सकता है याद रख लेना आप के सरीर का लगबक चोड़ा हप्रती सतहिस्सा जो होता है वो प्रोटीन का होता है थो ये बाहत हाआप को याद कुग. अप तीसच्रे number प्याता है मेटा भोलिक लिएक्डिलॉटर मेटा भोलिक सबस्टेस् कोन है उपा पचेइ क्रियाँ कों कि निंठ्सर्ए कों शाइता करता है, तो उस पर भाथ कर लिते है तु उपा पचा median आप या उपा पाचाई पदार्ठ पर ढ़ बाद क rORD तु उपा पाचई पदार्ट है तु है तीन 1 सेस बचर often है तीन बचे हुओیں तीन कोनorder left भाचा हुए just eating अरPH या Mit particip भचा हुए 0 औब vaks kani only sak kal यह जो वितामिन और यह जो खनिज तत और यह जल बचाज़वा है, याज रख लेना यह दीनो के टीनो थत जो होते है, यह मेता बालिक रेंगौलेटर के रूप में काउंते की एजाते है, यह आँप अचय नींतर के रूप में हम कहते है, यहाँ पर थुरासा द्यान दिहान �山 collect आब 녹 wrapping अपा पचे-ं क़ाद् की रुच मिलत losers तुस्रा क्हाँ सवेत कै कानीज तत्तो कानीज तत्तो तीस्गे नमब प्रते ऐटा her 3ré arre nambar pe réen क्हाँस भiox year इक सवाल बना हुँई, इक सवाल पुचा गया? कि जल आप की बवडी में का काम है? उसका काम क्या है? तो उवह एक मेतबालेक लेगुलेटर है. अज्ँवदर बे देजे. एक ब्रकार का ये क्या है, मोट्या बोलिक लिक्लेटर है, कोई भी काम, कोई भी कोसि का, अगर निर्मित होगी तो बिना जल के नहीं हो सकता, अमारी हद्दी हो, अमारी मान स्पेसी हो, अमारा ब्रेन हो, सब कुछोडो, हमारे पुरे सरीर का लगभ़, पैसत पती सतिसा क्या है, जल, वार्टर, उआप आप ने गाना सुना है, कि पलाने ने चुगा, तो मैं पानी पानी हो गय, आप पुरस, हद्दियों के निर्मार में सायता करता है, आईरन, आप की आप भी सी को निर्मित करता है, ये सभी खनिजदत तो है, ये अगर नहींगे तो ये सब चीजों का निर्मार बादित हो जाएगा, अमने कहा है, कि ये भाई मेटावालिक रेगुलेकर के रुप में काउन्ट के जाते है, तो ये पूरी की पूरी कहानी ती, आब वो हम जब खलास पे आएंगे, तो हम कहानी को यहां से start करेंगे, यहां से, ये पाहला हम करbohydate पर हैंगे फिर व sièषा प़रहंगे, फृर पभ्थें पद pane पधेंगे फिर vi delegate परहंगे प坤 Usya, 실� और वो ककमेट्�bhat clairन में आ deck pe yaadukon ives in koments अअगर भो after उद Koll ye härn pyaraj ave ko bhat انे you like । के ंब क्स के अपंक है। Kaaash aapko kkaise lagee । कितना आपको समच में आया जरुर आप भताने का प्रयाज करेंगे बुड-बुड दश्कार जैं