 तीज साल की उमर के बाध, अड़ा दनी में अड़ों की संक्या कम होती है। और, अड़ों की खॉलिटी भी कम होती है। सो उसके कारन जो महलाय वर्किंग है, उंके लिए करीर तो इमपर्टूंध होता है, अपर उब प्रगनेंसी प्लन करती है, तो उनके लिए सबसे बेस्ट अब्स्टन होता है उहूम फ्रीजिंका. जिस में वह वही महला है, पच्टीस या चबटीस साल की उबन में उहूम फ्रीज करा गे, उसी उहूम को या आन्दों को उनके पेंटीस या चत्टीस साल की एज में इस नमाल कर के, अच्छे कोलेटी का एम्रीो या उहूम प्राप्त कर के, तंद्रुस्ट बच्च्टा पैडा कर सकती है।