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#LowCarb #Wurzeltarte #LetsmakesomethingDelicious

Low Carb - WURZEL TARTE Winter Zeit - 3 Sorten.. DIY Saisonal, Nachhaltig, Vegetarisch

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Published on Feb 6, 2016

WURZEL TARTE, Regionale und Nachhaltiges Rezept, Saisonales Wurzelgemüse verarbeitet zu einer wohlschmeckenden Tarte bestehend aus Pastinaken, Sellerie & Karotten, verfeinert mit dem Gemisch aus Rosmarin, roter Zwiebel & Zitronensaft & Oel .. eine super Beilage; aber auch einfach zu frischen Schwarzbrot zu geniessen... Low Carb, Vegetarische, Vegan

#LowCarb #Wurzeltarte #LetsmakesomethingDelicious

Rezept

300 g Pastinaken (häckseln)
300 g Sellerie (häckseln)
300 g Karotten (häckseln)

1 rote Zwiebel
1 EL Oel
1 EL Zitronensaft
1 EL Rosmarin (klein gehackt)

Salz & Pfeffer

Wurzelgemüse reinigen und alles häckseln und auf 3 Schälchen separat verteilen, Rosmarin und kleingehäckselte Zwiebel mit Oel und Zitronensaft mischen und auf die Schälchen verteilen..
Salz & Pfeffer zugeben, Tartenform mit Öl einpinseln; nun Sellerie, Möhren & Pastinaken, Schichtweise in die Form geben, mit eingeölter Alufolie abdecken und für 45 Minuten bei 160 Grad backen....

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ROOT TART , Regional and Sustainable recipe , seasonal root vegetables made ​​into a savory tart consisting of parsnips , celery & carrots , seasoned with the mixture of rosemary , red onion & lemon juice & oil .. a super side dish ; but also simply to enjoy with fresh brown bread ... low carb , vegetarian , vegan


recipe

300g parsnips ( chop )
300 g celery ( chop )
300 g carrots ( chop )

1 red onion
1 tablespoon oil
1 tablespoon lemon juice
1 tablespoon rosemary ( chopped )

Salt pepper


mix clean root vegetables and chop everything and distributed separately to 3 bowls , rosemary and grinds onion with oil and lemon juice and spread on the dish ..
Salt & Pepper admit Brush tart tin with oil ; now give celery , carrots and parsnips , in layers into the mold , cover with oiled aluminum foil and bake for 45 minutes at 160 degrees ....

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