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上腕三頭筋のトレーニング | ダンベル・トライセプスエクステンション

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Published on May 12, 2014

ダンベルを使った上腕三頭筋のトレーニング「ダンベルトライセプスエクステンション」の解説動画です。
バーベルを使ったトライセプスエクステンションに比べ、可動域が大きく取れるメリットがあります。

関連動画
EZバーを使ったトライセプスエクステンションの解説動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=3Dby9...
プッシュダウンの解説動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=5eBsh...
ダンベルナローベンチプレスの解説動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=3ZZiF...

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