 अप सब को मेरे नमस दे, ये सचन में में आप को पूरकाहर के बारेप में बताने वाली हो। जआदतर पूरकाहर तो जैसे आम लुगने पहले सचन में दिसकस करी लिया है, लेकिन पहोड ताईम फिल्ड में इश्यूज आते है, मा बोलते बच्या काता नहीं है, मा बोलते है, बच्या रोता है, उसको गर का काना नहीं ज़ेए, बहुर का काना चीए, पहोड चारे से इश्यूज आते, तो उसके बारे में आप को आज बताने वाली हो, कि क्या क्या इश्यूज सब लोग को देखने को मिलते है. सब से पहले, तो जो आधत हम लोग बच्यो में डालेंगे, उआधत कायम रहेगी, तो आप को अची खाने की मामले में आप को अची आधते डालनी है, अगर बुरी आधत पहले से पड़े गए, तो अधत चलती रहेगी, और फिर बहुत तक्लीफ होती है. तो अची आधते क्या है, जब भी खाने की बारे में अची आधत मतलप क्या होता है, की बच्यो को हमेशा जो मीठा काना है, वो बहुत अचा लडता है. तो आप आप को मालुम होगे कि तोडे बच्यो बड़े होते, तो बड़े होते तो बलते है, चोकलेट तो ये पिस्किट तो ये दो, ये बिस्किट चोकलेट वो जो आधत है, वो आधत कहान से लगी? तो आप को द्यान में रखना है, की पहले दो साल आप को बट्यो को बलकुल शकर वाली चीनी नहीं देनी है, गुड नहीं देना है, और मद होता है, मद भी नहीं देना है, जब बच्छ को ये तेस्ट की आधत नहीं होगी, तो ही बच्छ अलगलक प्रतारत खाना सेखेगा, बच्छ को सिकाना है की, you know, sweet, मलब, sweet taste की अलावा बहुत साले तेस्ट है, तो उनको वो तेस्ट की तेस्ट देएब की जे, बहुत ताईम बड़ा जब भड़ा बच्छा हो जाता है, तो मादूद में बोडविटा डालती है, होडलिक्स डालती है, शकर डालती है, गुड डालती है, वो सब पूरा जंग फूर है, अपको बलकुल दूद में नहीं डालना है, उसको बहुत सरी माए आजी होती, की चे मेंने पे वो खीर किलाती है बच्छुको, खीर जादा वो शकर वाली चीज, गुड वाली चीज, पूरिज जे से दिती है, तो वो बलकुल बलकुल नहीं देना है, बறத सरे मदस आजै भी होती, की बहार के जो सेरिल बोख्यद से ठाधे है, तो वो सेरिल मे तो बहुर चकर भ़ा होता है, तो शकर भाला बहार का खाना भलकुल �なही देना है. तो भुषनी बार किया होता है, बच्च्च्ट छोड़ा बढ़ा हो जाता है, like, 1-2-1.5 to 2 years old. और अबर बच्च्च्च्ट छहती थरे से बोलता है, तो वो क्या करता है, kave k把i mama ko bolta hai. मुजे ये क्चाना लेग काना है, मुजे मैगी कानी है, मुजे ये काना है. अगर बच्चा कुछ माँगता है तो रोग तुर्दंटी दे देते हैं. अच्च नहीं कानाई, कोई भात नहीं जिंटाई. चो लोग, खोई ये कालो. तिकए, तो हम लोग वो स्प्स्टिटिूट नहीं कानाई. अपको स्प्स्टिटिंट नहीं कानाई. अगर अप उप उपको आदर्ट तालेंके साच्ट है। अछँट तो नहीं काहना नहीं का। तो मैई अपको दिलगाइ मूँ बनागे देट அதी मैं रहल्वा बनागे देआत। यहन तो मैं बिसकिट डे दे�歪 रह मैं उसको और डे देट। तो ये आदत पहले से डालेंगे तो बच्चा फिर गर का खाना नहीं खाएगा वार काही मागेगा, शकर वाला मागेगा, you know, sweet काने की उसको आदत लग जाएगी तो वो अपको दियान में रखना है, कि आपको थोडा स्टिक्त होना है बच्चा है तो भागा अगेगा आपको, भलकुल आपको बदाना है कि गर में बवॉस कोन आई, गर में तो वो बवॉस होटीए देखे बच्चा बवॉस नहीं है. वो उज़् प्यद्यान। आये बच्चा जैसे मैतदे बड़े बड़ों की वापस बात करिय। तो दो साल की औमर के बड़े बडचे बजद ताया था एक बडच्चम जैसे उड़ा है तो माख उसको पहले ग़्ास में दूएते दीती है और बाद में काना देती है तो रव ओादत बी गलत है, अपको भचे को दूळ पहले नहीं साजने भार है, आप खई पैद बरना है. बाद में उसको थूख दूछा थेंinker अदम साजने ताद. तूसच oyster कदैछ भाद का हो pele, अप Him, them, ate more milk. तो उसे उसकब पेट बर जाता है, तो जो खाना होता हो खाना नहीं काईगा पच्चा, तो वो अपको दिहान में रखना है, तीखे, कभी-कभी किया होता है कि, हम लोग को भी आसी मदस को आदात होती है, आपकि बच्च को कुछ आचानि लगता है तो हम वोईसाखाना में बनातेने हो असकी लिए, पकल किसी बच्टा है यस से है कि, जुशको बगन कि वेंगन की सबजी अच्छी नहीं लगती है, थो हमistlesए नहीं बेंगन त पच्चक अत लिए भैँद कयं सबची नहीं भना हूँ दे।लेकी ती इरी में बात गलत है, क्युकि आपको बच्चको सिकाना है, कभी कभी का अथा की लगब पन्� यो बच्चा सिकेगा और देश्ट देश्ट होगा तो एक रूल अप गर में कर सकते है, कुछ भी पना है अगर बच्चा को अच्चा ने लगता है, लेकिन सिफ एक चम्मच उसको ट्राए करनी है अगर पहले से रूल बना देंगे ना, तो बच्चा क्या करेगा पहले दस पर या ताएम सी वेख चम्मच काएगर बलू, मुझे अच्चाने लगता। अच्चाने लगता।, लेकिन चोव्धा पन्डा अर ताएम के बाद कभी उसको वो तेश देश देश्ट देश्ट होगा जाडा और फिर वो ज़ाडा मागगेगा तो वो भी आप ि़ा सक्ट है, हो बहूती एकसी रख्सीर लग्ड लगेग है, छो आप गडिज़़ी भी गटा सकते है के ब बचो के लिए तुश़्ा एक एक में भूल्डर की बच्चा बडा हो जाता है या तो कुई भाहर से कुई आता है तो हमेशा वो की आतें बच्चो किल यहें यहां तो श्कुल मेच आता है, किसी का यी भडधे हो गया तो वो चोंकलेत दिया तो बटचे को वो चोंकलेत भी आतें थे पूरी तरह से लग जात क्यों, किसी ये आतें शककर ये �假ादे लग,उग़र बडच्छे को लग जादा है, तो वो ना हो एسन्को इस किले मैद बडट्टीग बताँगी, तो उसकिले है आप खडट्टेदे है, जब भी पच्चे के हादप में ष्लेट आगे आप लिए। इसकलिस दृती ल Pompeft advertisers セथा ी attent eklaaka os alaa आपनी दृती दाल प्यी के उई जाउदको सती 閱avana alk Maisk hexav totii सब मैं । मैं शबा लोगमणाюी ऑो बन्कि आई. उनगी अगर ठ्याखा। प्सुजने.. निकल गई, उसको शक्कर की आदत उसकी चूट गई उसको इत्वार को भी बूल जाएगा और फी दो दीन अप्ते के बाद, उसको याद भी आएगा तो खाएगा तो बोलेगा, अरे ये तो बहुर च्कर वाला तो फिर जबी बहार भी जाएगा, तो उसको याद रहेगा कि नहीं मुझे ये नहीं काना है, मुझे ये खाना है तो पहले से आपको अच्छी आदते डालनी है तीके तुष्रम मैं बआप को बतारी थी के अगर बच्छा ग़रका काना नहीं खाराएगे Glen 게 बाखी का तो अपको अलग �Experien me pualag recipes je se hon ma thepatai hui hai upke purakara main अलाई लाई उसको बआप काना नहींगे औसको जोच्या लग़ा भो नहींगे. तो अ अपतीम को उगरका ख़ाना चालू काना चालू कर देगा. तो यह औफको न्थिब आप कोई प्ष्टीच्री अप कोना है. बाच्की तो अपको रहकलक recipes जैसे हम न बताई है. अपके पुरकार में बहुत सारी रेसेपी समने बताय होगे नूट्रिश्या स्नैक्स में बताय होगे है बहुत सारी जो अडल्ट रेसेपी से बच्छे भी खाँसकते हैं तो वो अप �alag alag recipes बताय हैंगे तो वो बच्छे देफनी लिए खाएगा तुछ़ी बात है, की बहुत सारी बच्छो को अडल्ट उद्ये कीच्छछःःः लेना कीच्छःःः की साद, या कुछ भार कगच्छ सोग वे या वोसके साथ तो उब यह आदद तप को निकालनी है, कि कि वो कट्छवप में भहुर शकर की मात्रा बहुर जाडा होती है. योंग, जितना हो सोगे आप अप आप वामली में भी सब को बताए है, अब आप आप पाषी एटर, कि मुज़्ा बच्छे होते है वो भगत डख्लीव देते है, जब अप भी मुज़्ा आप एटरी है, काना खाते है, को भगत दिखकल्टर है जद है, जब आप भी आप वगत खुष्ग भी आप को सबाल है, तो आप दपने होते है, या चाने क्य