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ACHILLES TV: Hajo Schumacher: Bewegt Euch! Die Glücks-Philosophie des Achim Achilles

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Published on Oct 15, 2012

Das neue Buch des Bestseller-Duos Schumacher/Achilles. "Bewegt Euch!"
Jetzt bestellen bei Amazon: http://lauflinx.de/dnF

"Bewegen ist das Gegenteil eines One-Night-Stands: Du bist klar im Kopf, hast eigentlich überhaupt keine Lust, aber hinterher fühlst Du Dich großartig."

Ein Buch fürs Leben!

Bewegung -- nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt

Schluss mit Trainingsplänen, Eiweiß-Shakes und den Bauch-weg-Geräten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern. Hajo Schumacher holt den Sport dahin zurück, wo er hingehört: mitten ins Leben. Laufen, Radeln, Wandern, Rudern, aber auch Treppensteigen, Spazierengehen, Abrocken ... »Bewegt euch!« ist eine Abenteuerreise durch den Freizeitsport, ein Plädoyer für Bewegung als selbstverständlichen Teil des glücklichen Alltags.

Achim Achilles ist der beliebteste und erfolgloseste Freizeitläufer der Republik. Seine Kompetenz in Sachen Sport, Marathon, Jogging und Fitness ist unerreicht. Gewohnt pointiert analysiert der Kolumnist von Spiegel Online das Geschehen auf Deutschlands Laufstrecken und gibt wertvolle Tipps fürs Training und die Gesundheit. Seine Motivation: Läufer und Sportler aller Disziplinen fit machen -- aber mit Spaß statt Verbissenheit. Sein Motto: Laufen. Leiden. Leben. Lachen. Keep on Running.

http://www.achim-achilles.de/
https://www.facebook.com/achimachilles
https://twitter.com/achimachilles

Achilles' Verse Kolumne auf Spiegel Online:
http://www.spiegel.de/thema/achilles_...
Achilles' Ferse Beratung auf Spiegel Online:
http://www.spiegel.de/thema/achilles_...

http://www.achilles-laeufer-liste.de/
https://www.facebook.com/achilleslaeu...

http://www.gpsies.com
http://www.runme.de

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