 نفرت کے لیے یہاں کوئی جگہ نہیں ہے پریڈش کلمبیہ کے رہنے والے ہر ناظرک کو ادیکار ہے کہ وہ یہاں پہ سرکشت محسوس کرے اور ہر طریقے سے یہاں کے سامبردائے میں بھاگ لے خرنا کی کیونکہ اپراد کئی روپوں میں سامنے آتا ہے اور کچھ اپرادوں میں شریریخ حملہ بھی ہو سکتا ہے اور کچھ اپراد اپرتیاک شروپ میں سامنے آسکتے ہیں جیسے کہ سمپتی کا نقصان یا پھر اٹھت پیڑن کچھ اپراد دیکھنے میں معمولی ہو سکتے ہیں بر اصل میں مقدمہ دائرا کرنے لائق ہوتے ہیں آپ جانتے ہیں کہ یہ سمپتی ہے، نیسا؟ آپ اور جانتے ہیں، سمپتی ہے اگر اب غینا کی کرن اپراد کی گوان ہیں تو ہمیشہ مددگار کا ساتھ دیں اور گوانوں کو ساتھ میں جوڑنی کی کوشش کریں اس سے لوگوں کی سنکیا میں بڑا ہوگا اور سبوت اکھٹے ہوں گے کھٹنا کو لکھ کر رکھیں اور مددگار کے ساتھ سارے سبود پانٹنے کی کوشش بھی کریں اگر آپ غینا کی کارن اپراد کے شکار ہیں اور یہ کرتے ہوئے سرکشت محسوس کرتے ہیں تو مدد مانگنے میں سنکوچ نہ کریں کھٹنا کو لکھ کر رکھیں اور پرادکاریوں کو اتلا دینے کی کوشش بھی کریں اس وشے کے بارے میں اور جانکاری کے لیے اور کیسے ان مددکاروں کی مدد کی جا سکتی ہے اور اس کی اتلا بھی کی جا سکتی ہے یہ سبھی سوچنا اس ویبسائٹ پر موجود ہے www.resiliencepcnetwork.ca