 अप सब को मेरे नमस दे, ये सेशन में में आपको हमारे जो पाथ से नुव साल के जो बच्छे है भारत के, तो उन में वो दायबटी, प्री डायबटी, शक्कर की बिमारी जो वो सब क्या प्रट्म है, तो बच्छे नमस देटा जो अमरे जो देपाट्विंट अप लिए नमस देटा लिए वल्फेर तो उनो नहीं एक सरवे किया था ची निनिनस में, तो अमनो प्तायो वाए तो में आपको वो डेटा अप दिकाने वाली वो, तो आमना प्ताड छिलेगा कि जो छोटि छोटी प्च्छे है मारे क्या खाते है, कियो उनका शुगर यतना बड़ा है, कियो उनका चरभी होती ये वसा होता एक उन में कियो यतना वसा बड़ा हो आ है, तो यह अपका, डेटा आपको डिकाट कि, पूरे भारत में क्या क्या खब्र अँँँँस है. तो यह जो है, बआज्े नाउस आल के, बच्चे जो है आमारे भारत के. तो इस में, लिका है कि ट्रीगलिस राइ, ट्रीगलिस डाइ, मथलप खुन में वसा. लिवर में लिवर जो वसा होता है तो वसा की मात्रा किया है कितने बच्चों को जाडा वसा है अआ उनके खुन में तो यह दिखारा है जब क्यों वसा खुन में जाडा होता है तो वो लोगोंगो को आगे जागे भोज का मैं तउन्इस kept ईयाभि बिँारठिख उस्पारमなんoupe वाह्य दीक लुयी थो। मर्दुऺ बुघ परज़ों भीात इयें ख़्यालिल स्तिक इताdriver म earthly में बीारे साहना कै डेंई तब वोगा groom झा अत अत मैं खीficiente तम आ prec चा�ITY मैं Myers पुरा हमारे जो सारे राज है भारतके लगबबगर कर हम लोग सरे राज देखे लेग आवरेज तो सरे राज भारतके तेटीस्टका बच्छे एसे है पाथ से नुव सालके जिस में खुन में वसा की मत्रा जादा है तेटीस्टका, मतलब हर तीस्टरा बच्छा जो जिस में खुन में और लिवर में वसा की मत्रा जादा है तो यहापे देके, की यहे परसंटेज वाल दीखा है यहापे यह लाइन पे यहापे यह वाला जोओ है, यह सरे श्टेट्स की नाम देए होग है तो यह जो वेस्ट बंगल है यहापे लिखा है, 67% 67% हाप, वो वो वो बाच्छन अवसाल की बच्छु में जादा त्राइग्लिष राइट की मत्रा है कुन में वसा है जादा, 67% जो उसके बाद जो सिक्किम है, सिक्किम, आसाम, नागल लें, पच्पन तका, सतावन तका, चोसे तका, बच्छातटका से भी जादा बच्छय जो में छुन में вासा जादा है. आरी भी जो वसा है, जो कुन में वसा हैiers कहाँ सियाथाहै?LINGतआ, वो छादा है कि जैबी बच्छा बखोती, गऔ़ कर्बउथा कहाने में, त्यी चाऊल organised ghee, लेए ता है. प्रूटिन की मात्रा जबी कमी होती, अच्छी जो वसा होती, काने में जबी कमी होती, तभी ये जो बुरा वसा है, वो उस में खुन में जाड़ बरता है. कभी-कवी बच्छु को ये आधत होती, कि चिप्स खालिया, वेफर्स खालि, तलावा कुच खालिया आप पूवड़ा कया, आप तुझवि ये यसा जो तलावा होताहे जो, अगर वो यो oil है, जो तेल है, वो अच्छा तेल नहीं होता है, जब यो वो वहाज आप दिए लव गो लग, यो कोन रोए लिया, एसे जो ओर कपासी का टेल बूलते हैं आपट्चो में बी जो खुन में वसा होता आचचा वसा नहीं होता है। ये जो त्राय कि सब यह अद्चा वलवस्सा नहीं है, तो दिए देखे के पूरे बारत मलग आदा से भी जआदा बारत के बारत के जो बच्चे है, वो लाल दिखार है, तो ये हमरा रेजल्ट अच्छा नहीं है. उन में शकर की मच्चो में जबी चेक यहाग तो खुन में शकर की मातरा जआदा है, उसका मतलब ये बच्चो को भी दिः द्याबिटीज, वो दापिटीज है, देखे आप ये सारे जो श्टेछ से चव्टीस गड चव्टीस गड में भी, अड़ का बच्चो में शकर की मातरा खुन में जबाग है, तो मद्या प्रदेश के राला, अदीशा, मेजराम, गुज्रात, त्रिपूरा बच्चो को खाने में शकर, एक वेर गुड वो मत दिजीए, गिए सारे बच्चो को जादा काने में, प्रोटीन काने की जरुत है, चरभी वचा है, वो अच्छा वला वचा काने की जरुत है, विखी है, अडदे का जो पिला बाग है, मकन है, वो सरा अच्छा वसा है, आiban, होगा, है। खोगा कोखुन्ना तोइल है, जो, न teamed fuels than, Old Coral oil is a good sauce to increase your comedian reactivity. तो आबको वहला काना 🎤 बच्वोक लेना है, memang बुछ़ीन बालट trespass. दीजे पृणा है, देही हैं, पनीर हैं، सु�г ठले है, फीרך टाने है, बिज खेरा, अगर नाँवेज बच्चा है तो मच्छी है, मटन है, वो दीजे आप तो उसे ये शकर की मात्र है वो बच्छोग में ये जादा जो शकर की बरड़ री हैं वो कम हो जाएगी तीख है तो येजर आप को दियान में रखना है. येजर राप है, ये है ही लिएग कुष्छ्लेट लिएग ज़ी बीण, हीवन जनी हमलोग कोछट लग़्द रहागगग, नाम याद रखनी की ज़रुद नहीं है, ये जो जब भी अम डोक्खर की पने जातें तो जाज करते है, गए खुन में जाज करतो, ये दिख के औमलो� और उश्मे उनु देखाँ के सबसे ज़ादा ज़ो स्तेट है जिस में सबसे ज़ादा बच्चे को प्री दाएबटीस है, मतलप यह जो HB1C हाई है, वो है गोवा, जो गोवा में लगबक चबटीस्टका बच्चे है जिस में HB1C की मत्रा ज़ादा है, हरी आना मैं देएज़्टका बच्चे है, जिस में HB1C, मतलब उनको प्री डाएबटीस है, तो यह आप दाएबटीस के कितने सार एज़् च्टेज से देके पुरे लाल, लाल, लाल, लाल, राएज तो हम लोग को धियान में देखार है, अपने बच्छी को इतने चोटी उमर में कभी भी तो वनाई नहीं ज़ेए अख़ोग से दाईबटीस यो दो नहीं चेए अगर आप पुरी भारत का देटा देखेंगे और सरे दाईज देखेंगे आवरेज तो लगभक नाउटखा बच्चे है जिस में एजपी वन्ची की मत्रा जाडा है, नाउटखा बच्चे, मतलम नाउटखा बच्चे है जिस में प्री दाईबटीस अलगी हो चुका है, तो � माईक्रनॉट्रींट होता है, जो पोशक तत्वच जो बहुत खम मत्रम में हमें अई चाएएगे, बो इसकी जो खामी हुती है, तो हमारे जो पाच से नाउस साल के जो बच्चे है बारत के, तो वो पोशन कितने परसंटेज बच्चो में ये पोशन तत्वच कम है, तो उसकी बारे में आपको में बारत का दिटा पताने वाली हूँ, ये दिटा C&Ns से आया होगा है, मिनिस्टी अफहल से आया होगा है, और जो दिटा कले किया ता लगभक 2016 से लेके 2018 तक, तो प्री कोविट का दिटा है ये, तो यहआ पे दिखाया हो आए के, वित्तम्न आए को आए भी आपको थु मालो में हम लोग आठद पाच साल के बच्चोको, वितम्न आय के द्राब सो देता है देते है गवरमिछ्में, लगके पाच साल से नाज षाल के बच्चो में अए कि तरम्न आय गे, कितनी कमी है. तो मिजब्राम जार्कन वो मैं चालेड्स्ता का से भी ज़ादा बच्च है, जिस में वित्रमिन एक है मात्रा कमी है. अम लोगो नहीं ये एं आपिटल खोर्स में यों बित्रमिन एक का तोटोल्लगे, हम लोगों नहीं उसकी तोटोल्लगे होगे है. जो सबसे ज completa problem hai that immunity falls into the other problem .कए अदक है कि बोँ प थिखा अआगक शक्टि एए में खफ ODK-ов में कम हुंती है दि की इडीका दिका आप वuellement आप क्या पाप� olabilir stage Ride of failure और अद या र within या और र आप். advocate और अगं biliyor थवृ भ दि कि अत लिए कब एक अप ल� van अमारी हद्डियो के लिए बच्छियो के लिए दो बहोते हैं खुछियो कि, यकी भच्छिये लंबे बद्ड्रे. तो उस में अगर लिट्टमान दी नहीं खुछियो के भौँन्स होते है, जो एक आंड्टियो थे कुखलियो जातिये है, then they are bend. So keep in mind that in India there are very few vitamin D's. In our children of 5-9 years in Punjab there are 76% Chhatar dhaka children in which only vitamin D is less. Uttarakhand, Manipur, Haryana, 45-55 dhaka children there are only vitamin D's less तो देखे अगें बहुत सारे बच्छे हैं जिस में वित्मिन्टी कम हैं उसका भी हम लोगने तुटल बनाया होगा हैं बच्छो को बाग ग्यारा से लेके दो बजे के बीच का जो सुरज होता हैं उस में दस पंदरा मिलेट रखना है आम लोग को बच्छो को जिंक कोविट में जबी प्रुट कबाईट की ताई में आम को जिंक की गेलया दीती गवोडन्द ने कुई दी टी कुछी जिँकि जिंक जिँक बहुत हो रोग प्रदिकार अख्षक्ती अर बच्छो में दे बहुत दे ख़िन्टि कि बच्छो में ये जिंक से पच्छो की हाइट परती है, वजन बदता है। तो एसक हाना देना जेंचेए, जिस में जिंक की मात्रा जाडा हूँ. अब ही दिकते है कि भारत में कितने बच्छो में जिंक कम है? तो यह देके लिमाच ion पड़ेश है, उस में लक भगत 37.7% छिल्डन है, जिस में जिंक की मात्रा कमी है, मनी पूर में ल Carneyबग पयतीस तका बच्छे है, जिस में जिंक की मात्रा कमी है. तो यह साभे जो है बच्छे, भग़ चन्टारे बच्छे है, अदो बारथझमे जिंक की मात्रा कमी है, तो देफीट्ड़ी आपको तुटडल दिकने के बाद अपको मातखो सिकनाई के कुन्सक हाने में जिंक जाडा होता है, और वो अपको पताना है, ये जो है ये वला डेटा है, यान देफिशन्सी मतलग लो. तो हमें मालुव है कि पाथ साल की अंदर की बच्चो को तो लो की मात्रा कमी है. लेकिन पाथ से न दाहुसाल की जो पच्चे है उन में भी लो की मात्रा बहुत कमी है. लो की मात्रा बहुत लो की मात्रा बहुत लो की मात्रा बहुत कम है. अगर लो के लो पे पी एक अच्छा सा तो तोल बडाया है. अपको रैसीपी सम लोगने वोच में बताए है. वो आपको मात्र को दिखानी है, समजानी है. ये है जो भीट्वेल. वितमिन भीट्वेल जो है वो मस्टिक्स के लिए बहुत थे है. अगर ये कम होगा तो बच्छो का जो मस्टिक है, वोच में बहुत सारे प्रभ्मिस हो सकते है. यो नोग देप्रैशिन, अजाइती, याज शकती कम हो जाए गे. उनको बहुत सारे इशियूस हो सकते है. अनीम्य होगा भीट्वेल के देफिशिन्सी से. तो देखे कि हमरे भारत में, कुन्से श्टेच में, बीट्वेल के मात्रा बहुत कम है. बच्छो में, पंजाआप उत्टर प्रदेश गुजराद छत्टीसगरट राजस्दान. तो देखे है अपकी ये सारे जो है, कुन्से श्टेच में, भीट्वेल के मात्रा बहुत कम है. बच्छो में, पंजाआप उत्टर प्रदेश गुजराद छत्टीसगरट राजस्दान. तो देखे है अपकी ये सारे च्टेच उस में, बहुत कम मात्रा में, बच्छो को भीट्वेल कानेच से मिल राए. तीखे है, ये जो है ये हपका फूलेट. अपका मालु में के हम लोग गवोमेंट से, आईपे देते है, आएन और फूलेच आसेट जू देते है. आखरे है, तो ये एस आफ ये हमारा रेजाल्त बलकुल तीख नहीं है, वो की अगर फूलेट अगर कमी होगा, तो बच्छो को अनी में भी होगा, इंफक्छन होने की चाँज़ भी बहुत जाडा है, बहुत सारे अदल अगल अप प्रम्स है, तो आपको द्यान में रखना है की, अमलोगने इसका भी तोटोल बना है, तो अपको द्यान से समझना है. तो यहापे में में रेजाज़न कातम करती हो, तैंकि सो मुज.