Loading...

二重あご解消トレーニング~あごと首の筋肉を鍛える

31,271 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jan 20, 2017

二重あご解消トレーニング 「たるみ改善!顔ダンス」

首からあごの筋肉を鍛えて、二重あごをスッキリ解消しましょう。

※動画は無音です。(いつでも気兼ねなく実践いただけます)


① 真上を見上げる

② アゴをぐっと突き出す・・・5秒キープ
(首の皮がピンと突っ張るのを感じる)

③ 上を向いたまま一度口を戻し、「いー」の口をする・・・5秒キープ

※ ゆっくり2回


●「若見えラボ」より
http://wakamie-lab.com/

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...