 Diyam na ulipgak doa, hanayawla akong baka'y rose kundi ka-blunat nunan ni. Debi ay san gubunga, pilarayong ni gubunga, kanadali mami unadaktukhanin ni ang malubman na ulaktukno nalipda iluan ni, hulirayong hini pang naiyawunga. Daman ilo'in narayawunga, in narayaylo pilarayong di pilarayakakakpagpunga. Nuna kakakto binangnik pilarayakadakakpagpunga, in narayoyo nilud, kanadali mami. Kanawayakakpagpungo kanawin, inuha kalao mangapda, nuna kakakto binangkigut. Kanawlo inuha kalao mangapda, kanawlo alangokay malangmangad, inuha kakpungo kanawayakakpagpungut, ublu may mutigil logo. Igawa medlu o kalokadigigigpagpunga kaipi makakalodan nadiptingni, namnalo kaipi, nunagayiptingni dao, doko rodi gilakpagput ang malukan. Ataw nilulao mangapda, ataw nilulao mangapda, nunagakakto binangkigut. Namnalo pilarayakput, aktuina kakpagpo amihonun, pinmarayoboglut, namakilit siya ko bluta. Apat ko digiyo yun lo, kiyoyot siya ko blugi. Ihumagiyang meniglu, o kawhe kakta ko blugi. Kawye mammar rodi bluba, hiya ko langin mata. O kawhe kakne waklugo pilarayakput, namagito kawilikan nangmig o kawhe kakiluta. Namagito kawlang nangmigilut, namatawa uwobtingwin na nabingimat, daman nating malu. Ikpigibugulu daman, kakannarayito ko bluta, ikpigibugut, ikayoktigig kakakapta inoka diptingni to kihil mammar luta, nunagakakto biniptingni. Namagito kawilikan na ko bluta. Atawhin na meto, amin nanihina yung gito, nunaliluktya lukta, iluani namagito kawilik siya ko bluta. Kito lukta, namin nanihijarayak, ihumagiyak pulukati lukta, lukte, namagito kawilik lukta, hivom mo aler lukta, nunagakakto biniptingni to kihil ko blugi, kainarapta namagito kawilik to kiptingni, kakakaput, kanwilong nagulwarin magata, nunagakakato binip, damatsume nga pilarayak harte luta, to kihivalarayak to kano, dungabekang magapta, ambalok, kabluna, damawnga limbata, kanwililukaw lang magapta, damatsume nga luto, kihil malak pata, ihumakakayo yuhiyo lua to, inigigutta o nambahit lakto kawilik siya rayak to, namagito kawilirayak to nunalakotiptingni to, nunakakakato binipting. Dahabna benit siya rahugi baka piliwawin di ko nika adorapta, piliwarkatigin maraptigo, inarayakot adulawin siya mayunit damakon nga ilin nga ang di ko kutiktyo yung mapiling ni, ilaw katao hoa matalo damatsume nga. Dahabna piliwabi uwarlo, unipkarto amang uongim mata, piliwarkatigin yaka atayip ko amikalawotot uwaptingin tukihilmang imata kipiging magaptigo, ambalo ka noapto na karmangata nunaligiyaptingin. Oayamet do, anang loayokotip, peyumayangin niglupingin maglutip, dahabna loapto na karmangang matingbingin. Ambalo amikakatigin nilukkalo akpabut, dahabna piliwabi yung mat ambalo aksa kong daktoblo nilu ilangitlo. Ambalo inuy, tukihilmayang akapot nakuhaulutaki hindi biyayakayogapta, karadawaya kong itok, dita karasame kong itok, kaditsa rangapta lute mo kaudi wakpabut, bahiyakawng imata. Tukihit ako galo akpabulu hunamig piliwarakang magapta, kanokpinilung magapta. Ambalo piliwarakayawot tukihilmayawtse larangat ko atot akang mat. Malwarlo talo ni, pingawarlo talo ni, kadin nilukpaput, ambalo ilinawin ni inumniglo kaya ko yi wakpabut. Ilaw katao huwaklo di, ilin na katao huwaklo di, naminalo ilitse ba, ilaw huwaklo di. Ano ilo na kong luawin magata, no nakakakato vini, nang nakatakatigitang, nebut pinmarayo vo This exercise is so popular and it's so well received by people that here at the Friendship Center we're booking two to three blanket exercises a week for organizations and schools and people to come in and they want to take part, they want to learn. They want to educate themselves about the true history of indigenous people. So I think the interactive part and the physical taking part of the exercise is what makes it a huge success. Ang malo umang okalukka ng apta-tayima inuit na lalakpabut ang malo kanuy billaring mga arpeito kihilakpabullo. Nang amlalo ayung wiksa ugi bakpagalupyan itsa uroho gi bakpagalo. Ilin na biw pilo nili at law na hau darmat okalukodig ang malo ita kare kaya ninyang ngarlo di, bang madali, unipgarto ang nga manigli tu. Nalakit si bang mata inuit ihiwamero jito hamero atang mataki hiya nilin nanalango hamero ang atailaw kataw atangit tu. Ang malukta o inilukta at tigit tigeak logit pataw hermiglo pitu takaklo hi ama kaka-tigi bakpuhi tamarmiglo okaluktita okpullo tu haga okpullo. Dham na pinmarayo na hugi bakali. Ilin na rving nigli, amihong mata ilin na rto. Ang malo ilaw kataw ang ito kihiyan nili katakatigit logit avalo katigit logit amalok ay logit ay madamarmig ama kaka-tigi bakpuhi kawima logit uokalung mga dana o globa. Kanor li daw tako nakakpit nunakakak to venid ilin na rangin mitkulit okot panik malakpada. Ihumayo nga li makuktokodig kihiyan nili ilin na rto panik tulwara ang mata hiwanip tingin. Tako huwak pungalo makuktokotig nunakakakak to venid ilin na ilin na riksa okpullo hangi yulutik log ilarakat sar logit ihimalaw kataw logit ang nailutuk ihimakok logit pilaray yulu ang mata ayungit sar logit ilagiyaming lulu mata angutik inu ilutamarmig attigi yung mata samatsumiga nerewka humagiyakang ilutik nunakakak rto venid hunat piyo yulu ang mata hunanik ilin na rikung ang mata ang malo ilin na rikung ang mata kano hilitung ang mata hunanik lupilarakat sar tulu ang mata iimakalun ni panadali mami ihimalakto yulu atumik hunanik atorakapit taotokok nalunayakay ayakang mata kitut nunakakak rto venid ilin na rikung ang malo hunanik ayungit nakakang mga mata lupilarakat piyo yulut kenarangat piyo rayuh nikte nalunayakay malakpagpag kilu kenarayakak kakang mga mata nalunayak nayakpullu nunakakak rto venid ayungit kaloang mata bilayakakay uluk tuluh nunakakakak rto venid bilayakay ululu atutamat ko nga ay matayganga piyarak piyakakak ko gali bebi kakakak ko gali bilayakame tunilun yungit toki hianili uktok tuluh titaw naiakpata aparyawlutik uluk hunanik bilayakay ululu ang mga dada apga nunakakakak rto venid bilayakakak pengmatatam nananang nakdoog kihianili damat sumang tuhayuit duyut ko veneng ituinang naituha hoa yung mata