 पात में रिल्ना, चलते रेना दिखाने के लिए, कै अलागलक तरीके है। अच्छ थरहा से सामिल होने के लिए, पूरे शरीर को रिलाना, कुदना नाचना, अक कशा में गूमना जरूरी है। अच्छी तरहा से शामिल होने के लिए, पूरे शरीर को हिलाना, कुदना, नाचना, अक कक्षा में गूमना जरूरी है। या सुफ शरीर के एक बाख का प्रूक करना, जैसे ताली बजाना, हाद को हिलाना, या वस्तूंके आस्पास गूमना. अच्छी तरहा से शामिल होना, एक शान्दार तरीका है, सुएम के शिक्षर में शामिल होने का.