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Ejercicios Básicos : Recomendaciones para el uso de mancuernas o pesas de mano

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Published on Feb 25, 2009

Lo primero a considerar es escoger las mancuernas con el peso adecuado porque una muy pesada te traería problemas de postura. Una instructora con más de 13 años de experiencia te hará recomendaciones como esta y otras en este video gratis sobre el uso de mancuernas o pesas de mano.

Expert: Belle Badell
Bio: Belle Badell tiene más de 13 años de experiencia en el campo de la condición física.
Filmmaker: Paul Muller

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