Loading...

나의 다이어트 이야기 : 30kg 감량기/다이어트마음가짐

816,160 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jul 30, 2017

여러분 안녕하세요!
오늘은 여러분들이 그동안 많이 궁금해하셨던 30kg 감량에 대한 이야기 입니다.
사실 올리기 전에 고민도 많이 했고 편집도 신경써서 했지만 다이어트는 정답이 없는거 같아요.
정석대로 해도 요요가 오는게 다이어트니까요. 그만큼 다이어트는 자신만의 방법을 찾는게 가장 중요하다고 생각해요.
저는 저 나름대로의 방식으로 다이어트를 하고 있고 아마 평생 다이어트를 하며 식단을 조절하고 운동을 해야겠죠. 몇달만 참는다 몇주만 참는다가 아닌 평생 식습관을 바꿔야 하는거 같아요 저는.

그럼 다이어트를 하는 여러분 모두 성공하시길 바라고 또 화이팅입니다!!

❅ contact
E-MAIL : summerj220@naver.com
INSRAGRAM : summers_insta_

Loading...

Advertisement
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...