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マッスルジム練馬店・全力整骨院

山本義徳先生直伝!正しいSSCサイドレイズ&フェイスプル。肩のトレーニングのノウハウ満載。

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Published on Apr 4, 2019

山本義徳先生直伝!正しいSSCサイドレイズ&フェイスプル。肩のトレーニングのノウハウ満載。
山本義徳メールマガジン
https://www.mag2.com/m/0001493970.html

山本先生Instagram
Instagramhttp://instagram.com/berserker325

以前の山本先生との動画はこちら→

山本義徳先生オススメの肩トレーニング!ワンハンドショルダープレスで肩を成長させる。
https://youtu.be/7uG3RxGnpks

短時間で腕を太くする山本式トレーニング。二頭・三頭をスーパーセットで追い込む〜後編〜
https://youtu.be/623L3gIthwU

極太の腕を作るダンベルのみで腕トレ。スーパーセットで二頭・三頭を短時間で追い込む https://youtu.be/qne_3acpW4I

背中に強烈に効く懸垂。山本スペシャルチンニングのやり方。フィジーク選手必見の車内での会話..https://youtu.be/ZYiDpGi0Vwc

ダンベルのみで背中を鍛える2種目。山本式ラウンドロウのやり方。広背筋・僧帽筋に効く https://youtu.be/kmGY8XAbvgs

背中に効かせる懸垂のやり方とSSCチンニングを山本義徳先生から教わりました。
https://youtu.be/gv2cwA1onmg

BCAAの真実。飲み方やプロテイン・EAAとの比較を山本義徳先生が解説。
https://youtu.be/fhrWCjGVVkw

サイドレイズの極意。山本義徳先生から教わる肩のトレーニング〜前編〜
https://youtu.be/QN_fNhtwYhk

大胸筋の鍛え方を筋肉博士こと山本義徳先生から教わりました。101の理論〜胸トレ〜
https://youtu.be/d3C1Nm7avO8

バルクアップの極意を筋肉博士から教わる!後半はケトジェニック ダイエットについて。
https://youtu.be/B1zwo6NKKXU

筋トレに欠かせないサプリメント!山本義徳オススメTOP5&弱点部位を改善する方法
https://youtu.be/V8EPFwsvqKE


山本義徳業績集amazonリンク
https://www.amazon.co.jp/本-山本義徳/s?ie=...

山澤礼明Instagramhttp://instagram.com/yg.yamasawa.hiro

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石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市敷地内

Tel: 076-259-0691
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マッスルジム金沢店HP
https://www.pipuru.jp/spn/detail/inde...

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