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寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ

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Published on Jun 19, 2017

今回は寝たままできる自律神経を整えるヨガです。
やる気が出ないとき、リラックスしたいとき、生理中の時などにオススメです。
ゆっくりした呼吸と共に心と体のバランスを整えていきましょう!

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【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
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【BGM】

BGM
Tobu - Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/

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