 Bienvenidos a la piscina de Valdebebas. En la ciudad deportiva de Valdebebas tenemos dos instalaciones de hidroterapia una que está más enfocada la recuperación del esfuerzo y otra piscina en la zona de la residencia que lo utilizamos sobre todo para nadar. El protocolo normal después de un entrenamiento es hacer movilidad de cadera en la piscina redonda, luego hacer un poco más de trabajo de movilidad en la piscina cuadrada para intentar devolver esa movilidad perdida durante el entrenamiento. Luego hacen una tanda o dos tandas de 8 minutos con la bicicleta sin resistencia en el baño turco que está demostrado que aumenta el volumen de plasma sanguíneo y eso es muy bueno para la recuperación y luego hacen baños de contraste. El traje de flotación, el tenar es un traje especial que nos hacen para intentar que el jugador flote en el agua y hacer carrera en agua profunda sin contacto del bien en suelo. Realmente no importa la hora, las instalaciones están 24 horas abiertas y a disposición de los jugadores.