 Tras los primeros seis meses de lactancia exclusiva, continúan las tomas de leche materna, pero las y los bebés deben comenzar a probar alimentos en compañía de la familia. A partir de los seis meses queremos complementar la leche materna con alimentos saludables y variados. Durante el primer año de vida, la leche materna sigue siendo la principal fuente de alimentos en ese nínimo. La alimentación después de los seis meses debe incluir platillos caseros, saludables y coloridos, que estimulen el gusto de su bebé por una dieta sana y balanceada. Además, es importante exponer al bebé a diversidad de alimentos que disminuyan las probabilidades de desarrollar alergias. La familia que va a tener un bebé se prepara en ese sentido y entiende lo que necesita el bebé y cómo funciona la lactancia. Pueden pasar cada proceso con tranquilidad.