 ये विश्व बन्दुत्व के संदेश का दीन है ये वन्ने सब हुमनेस का दीन है जो हमें जोडे साथ लाए, बही तो योग है जो दूयों को खत्म करे, बही तो योग है कोरोना के इस संकत के दोरान दूनिया बहर के लोगों का माई लाएइप, माई योगा बीडियो ब्लोगें कमपेटिशन में हिसा लेना इस बाद को दिखाता है, की योग के पती उचा कितना बड़ रहा है, कितना व्यापक है सात्यों, इस साल, अन्तर राश्ट्र्ये योग दिवस की ठीम योगा अट होम अन योगा बीट फैमिली ये तैहुई है, आज हम सब सामोही कारकमों से दूर रहे कर गर में ही अपने परिवार के साथ मिलकर योग कर रहे है बच्छे हो, बड़े हो, युवा हो, परिवार के बुजुर हो सभी जब एक साथ योग के माधम से जूडते है तो पूरे गर में एक उर्जां का संचार होता है और इसलिए इस बार का योग दिवास अगर में दूसरे सबडव में कहो, तो ये बावात्मक योग का भी दीन है हमारी फैमिली बाँन्टिंको भी बड़ाने का दीन है साथियों, कोरोना पैन्टेमिक के कारन, आज दूनिया योग की जरुरत को पहले से भी अदिक गंभीरता से मेंसुस कर रही है अगर हमारी इमिनेटी श्टोंग हो, तो हमें इस भीमारी को हराने में बहाँत मदद मिलती है, इमिनेटी को बड़ाने के लिए योग की अनेक भीद विद्या है, अनेक प्रकार के आसन है, वो आसन एसे है, जो हमारे शरीज की श्टलेंत को बड़ाते है, हमारे मेटाबोलिजम उसको शक्ती शाली करते है, लेकिन, कोविद 19 भीरस खास तोर पर हमारे स्वसन तंत्र, यानी की रेस्पिरेट्री सिस्टिम पर अटेक करता है, हमारे रेस्पिरेट्री सिस्टिम को श्टाँन करने मैं, जिस से सब से जाडा मदवन मिलती है, वो है प्रानायम प्रानायम याने, एक प्रकार थी ब्रितिंग एकसेचाचाईज है, सामान न तोर पर अनुलों बिलों प्रानायम अप तो नहींने जुडते भी चले जार है, यो की ये सभी विदाये गे तकनीक, हमारे रेस्पिरेट्री सिस्टिम और उम्यून सिस्टिम, तोनो को मजबूत करने में बहुत मदद करती है, इसलिये आप से मेरा विषेस आग्रा है, आप आऐसन करते हो, एकसाजँव, जो भी करते हो जूरुँव करे है, लेकिन आप प्रानायम को अपने डेली अभ्यास में जेरूर शमील करी। और अनुलों, बिलों के साथ ही, अने जो प्रानायम की तकनिक साछ, उसे लेगे स्इखे उसको सिथे की जिए, योग की न पद्ध्यों का लाप बढ़ी संख्या में आज पूरी दून्या में ये कोरोना वाइरस से गरसी जो लोग हैं वो पेसन उसका लाप लेवी रहे हैं योग की ताकत से उने इस बिमारी को हराने में मदद मिल रही है साथियों योग से हमें बो आत्मभि स्यależास वर मरोग़ भी मिलता है जिस से हम संकतो से ज॥ सקें और जीट सकें योग से हमें शानती मिलते हैं मान से क्षानती मिलते हैं सहयम और सहन सकती भी मिलते है स्वामि भिवेकानन जी कहाथ करते थे एक आदर्ष्वक्ती वो है जो नितान्त निरजन में भी क्रियाशिल दहता है और अद्द्यतिक गतिसिल में भी समपुन शान्ती का अनुहो करता है किसी भी वेक्ती के लिए एक बहुत बढ़ी क्षमता होती है जब बहुत जादा विप्रित प्रिस्तिती हो तब भी अक्तिव रहना तब कर हार ना मान्ना बेलेंस रहना ये साहरी चीजे योग के माद्यम से हमारे जीवन में स्थान प्राथते है जीवन को बड़ देती है, ताकत देती है और इसली है आपने भी देखा होगा महसुस किया होगा योग का साधग कभी संकत में देर ये नहीं कोता है योग का अरती है समत्वं योग उचते अरतात, अनुकुल्ता, प्रतिकुल्ता, सब्वल्ता, विफल्ता, सुएक, संकत, हर प्रतिती में समांद रहने, अदीग रहने का नाम उसी तो योग कैते है आपने, योगा अनहेंस अवर ख्वेस प्रा हेल्दिर प्रनेट एक वोजाल सब वोगाए सब वेश्ठी वोगा, यह की आपन ईझ़ा है. अपना मना लगा, अभरी, थे कर आपन, जेंडर, फेज नेशन. एक बगॆई के आपना ऐवागाए सकते है। आपना अवर ख्वेस, इसम्ह मौर्त्व न्हुर्थ मड़। योगा उन्हाँ की धिछीनाझा एसगी शुभ्या की शॉर्वो। आजा उन्कनाच्या। अजा छोग ये स्था इस दुस्थाउ, अदो सच्वालेंच आद्टा, थि औगा अप काई और भी खॉपस्दा, दून्याके कल्यान्की बाद कर रहे हैं तो मैं योगे स्वर क्र्ष्ट्र के कर्मियोग का भी आपको पुनस्मरन करन रहे है। गीता मैं बग्वान क्र्ष्ट्र ने योग की व्याख्या करते हुए कहा है योग कर्मियोग कावष्ट्र रहे है अर्ठात कर्मियोग की कुसल्ता ही योग है अपिषन्सी इन अक्ष्ट्र एज योगा ये मंत्र सदा सरवदा हमें सिखाता है की योग के द्वारा जीवन में अदीग योग के बडने की शमता पयदा होती है अगर हम अपना काम अनुसाशन्त से करते है अपना दाई तो निवाते है तो भी एक तरह का योग ही है साथियोग कर्मियोग का एक विस्टार और है हमारे है कहा गया है युक्त आहार भिहारस्या युक्त चेस्टरस्य कर्मसुक युक्त स्वक्नाब भोधस्या योगो भवती दुखा अठात सही खान पान सही दंग से खेल्कुत सोने जागने की सही आदते और अपने काम अपनी दुटीस को सही दंग से करना ही युक्त है इसी कर्मियोग से हमें सभी तकलिफों और समच्यांग का समादान रहान रहे है इतनाई नहीं हमारे हाँ निष्काम कर्म को बिना किसी स्वार्त के सभी का उपकार करने की बावना को भी कर्मियोग कहाँ गया है कर्मियोग की ये बावना बारत के रग रग में रची बसी है जब भी जरूट पडी बारत के इस निष्वार्त बाव को पूरी दूनियाने अनुवोग गया सात्यों जब हम योग से चलते है कर्मियोग की बावना से चलते है तो व्यक्ति के तोर पर समाज के तोर पर देश के तोर पर हमारी शक्ति भी कई गुना वड़ जाती है आज हमें इसी बावना से संकलप लेना है हम अपने स्वार्त के लिए आपनों के स्वार्त के लिए हर संब हो प्रयास करेंगे एक सजग नागरिक के रुप में हम परिवार और समाज के रुप में एक जुट हो कर आगे बड़ेंगे हम प्रयास करेंगे की योगा अद हों आपने जीवन का हिस्सा बराए इसर्भ एक दिन के लिए नहीं हो आचाए और अगर हम ये करेंगे तो हम जरुर सपल होंगे हम जरुर भीजेई होंगे इसी भी स्वास के साब आप सभी को फिर से अंतर राश्टी योग दिवस की अनेक अनेक शुब कामनाए लो कहा समस्ता सुखिनो भवन तो हों