Loading...

Правильное питание для набора массы. Как питаться в ресторане для роста мышц.

226,813 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Sep 26, 2010

207. Питание в ресторане для набора массы и правильное питание для роста мышц. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/pitanie/kak-uvel... В данном видео мы затронем такую тему как: прием пищи с целью увеличения сухой мышечной массы.Питание бодибилдеров очень важно для достижения хороших результатов. Программа питания чемпиона составляется индивидуально. Нужно правильно рассчитывать дневную дозу белков, жиров и углеводов. Это очень важно при наборе массы, дабы избежать отложения не нужного нам жира. Ведь наша цель набрать массу не с помощью жира, а с помощью роста мышц. Здоровое питание нам в этом поможет. Наше тело будет выглядеть классно и рельефно, а объемы будут колоссальными. При правильной диете вы не будете выглядеть толстыми, у вас не будут боков и живота. Ваше тело будет пропорциональным, подтянутым и накачанным. Для этого нужно расчитать клорийность блюд и не забывать о частом приёме пищи, но в умереном количестве. У меня есть ещё много видео, но они скрытые, чтобы их просмотреть заходи сюда: http://biceps.com.ua/bestbody/ . А так же у меня для вас есть важная информация и подарки: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...