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क्या सिंघाड़ा प्रेगनेंसी में खाया जा सकता है - Water Chestnut Health Benefits

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Published on Nov 13, 2018

यह सिंघाड़ा किसी ककड़ी या मूली के जैसा ही कम स्वाद वाला सादा फल होता है। लेकिन इसमें मौजूद गुण इसे बाकी सबसे बहुत खास बनाते हैं। सिंघाड़े में साइट्रिक एसिड, एमिलोज, कार्बोहाइड्रेट, टैनिन, बीटा-एमिलेज, प्रोटीन, फैट, निकोटेनिक एसिड, रीबोफ्लेविन, थायमाइन, विटामिन्स ए, सी, मैगनीज और फास्फोराइलेज पाए जाते हैं। इसमें पाए जाने वाले गुण न केवल आम लोगों को बल्कि गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जानिए सिंघाड़े खाने से क्या फायदे होते हैं...
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डिस्क्लेमर
यह वीडियो केवल आयुर्वेद के संबंध में लोगों की आम जानकारी और जागरूकता बढाने के लिये है। व्यक्तिगत चिकित्सा के लिये चिकित्सक/वैद्य से परामर्श अति आवश्यक है। यहाँ दी गई राय उसका स्थान नहीं ले सकती है। रोगी को चिकित्सक को दिखाये बिना, स्वयं किसी भी प्रकार की सलाह पर चिकित्सा शुरू कर देना हानिकारक हो सकता है। ऐसी स्थिति में किसी भी प्रकार की जिम्मेदारी चैनल की नहीं होगी

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