Loading...

Turkish Get Up〜EXOSパフォーマンススペシャリスト・阿部勝彦さんクリニック

3,990 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Oct 29, 2015

EXOSパフォーマンススペシャリスト・阿部勝彦さんのクリニック動画です。

Turkish GetUp
(Half GetUp, Windmill)

・発育発達の動作のパターンの獲得
・片足でのスタビリティ
・肩のオープン/クローズチェーンのスタビリティ
・肩のモビリティ
・胸椎の伸展、屈曲
・股関節のモビリティとフレキシビリティ
・ランジパターンのスタビリティ
・ロータリー/リネアースタビリティ
・四肢と胴体部のリンキング

動画内で使用しているケトルベルの詳細・ご購入はこちら▼
https://www.performbetter.jp/products...

◆パフォームベタージャパン(Perform Better Japan)
北島康介が設立した、リハビリやスポーツパフォーマンス向上のために必要なトレーニング用具、知識、技術を提供するPerform Betterの日本法人。

ファンクショナルトレーニングの用具をバリエーション豊富に取り揃えています。
(ミニバンド、FMSテストキット、ケトルベル、フォームローラーなど)

また、国内外から優秀な講師陣を集めてセミナーを開催し、日本のスポーツ業界、フィットネス業界において現場のトレーナーが真に求めている知識、技術、情報の質の向上に努めています。

https://www.performbetter.jp/

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...