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Schlank im Schlaf für Berufstätige, Buchempfehlung Abnehmen leicht gemacht

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Published on Jun 11, 2010

Es ist wieder Sommer und in vier Wochen gehts in den Urlaub, und Du willst noch schnell was abnehmen ? So gehts mir gerade. Daher dieses Vlog, ein Abnehm-Tagebuch. Was kann man mit der Insulin Trennkost erreichen ? Abnehmen ohne zu Hungern. Morgens reichlich Kohlenhydrate und dann jeweils nach frühestens 5 Stunden Mischkost zum Mittag und nur Eiweiß zum Abendessen. Und auch keine Lust auf unheimlich viel kochen und Neues ausprobieren. Vielleicht gehts ja auch einfach und ohne viel Zeitaufwand ?

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