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Sampa, cómo hacerlo... paso a paso.

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Published on Mar 14, 2012

www.proyectosupervivencia.com
SAMPA es un alimento altamente nutritivo, y de fácil elaboración.
Consumir una bolita de SAMPA es el equivalente a una de las tres comidas que normalmente consumimos por día, por lo tanto si comemos tres bolitas de SAMPA no se necesita consumir ningún otro alimento ya que ellas solas suministran al organismo la energía necesaria y suficiente para funcionar.
No voy a entrar en explicaciones sobre su origen, solo diré que se trata de "elaborar un alimento completo de forma permanente, para los momentos difíciles y de escasez",
Aunque en tiempos normales tiene numerosos usos, por ejemplo como dieta de limpieza para lograr que el organismo descanse de los malos hábitos alimenticios. Para excursiones, o cuando vamos a acampar y no queremos cargar con mucho peso.

El SAMPA dura alrededor de 7 años.

Los ingredientes requeridos para su elaboración son 9:

Frijoles rojos
Garbanzos
Lentejas
Maíz seco
Maní natural y sin sal
Miel pura
Plátano verde (plátano macho, no la fruta)
Soya en granos
Trigo seco (o Quínoa si es intolerante al trigo)

Es mejor realizarse en grupos, y sobre todo a la hora de amasar las harinas con la miel y formar las bolitas, deben tener una actitud consiente de lo que se realiza acompañado de pensamientos positivos, y si es posible, con música inspiradora.
Es muy importante elaborarse de la forma indicada porque sino no se obtendrá el resultado correcto.
La elaboración está explicada en el video.

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