Loading...

Zapytaj trenera ... Michał Karmowski część 12

18,650 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Uploaded on Nov 16, 2011

Program w którym możecie zadawać konkretne pytania Michałowi Karmowskiemu, na które odpowiada przed kamerą.

Pytania do Michała Karmowskiego:

1. Nie było jeszcze takiego pytania ani u Radka Słodkiewicza ani wcześniej u ciebie Michał. A więc jakie suplementy polecasz dla początkujących i młodych ludzi (15 - 20lat)? Mam 16 lat (staż 2 lata) i brałem białko oraz kreatynę przed wakacjami. W wakacje tylko biało a teraz myślę nad gainerem i znowu chcę wrócić do kreatyny. Oczywiście jeden cykl (4 tyg) czy to dobry pomysł czy może zostać przy białku? Mam tendencje do tycia ale szybko to spalam ponieważ nie robię cardio na masie. Proszę o odpowiedź nie tylko na moje pytanie ale również ogólnie jakie suplementy polecasz dla początkujących - ziom7897

2. Witam Panie Michale, również potwierdzam jak to już wcześniej było wspomniane, że na żywo robi pan wrażenie (widziałem Pana na pucharze w Zabrzu ostatnio)
A moje pytania to:
1. Jakie mąki są najlepsze ? Wiadomo że typ 2000 ale z czego? Jakich unikać?
2. Wiem, że odżywia się pan zgodnie z grupą krwi. Czy odżywiając się tak, należy absolutnie unikać produktów niewskazanych dla naszej grupy krwi czy z powódek smakowych czasami można się skusić na coś "niewskazanego"?
Oba pytania jakoś się łączą ponieważ też chciałbym zacząć stosować zalecenia żywienia zgodnie z grupą krwi a popularna mąka razowa-żytnia jest dla mnie raczej niewskazana (mam grupę krwi B RH+).
Z góry dziękuję za odpowiedz, życzę udanej formy na zawodach, pozdrawiam - adrian9

3. Cześć Michał! Mam 2 pytanka:
1. Co sądzisz o metodzie treningowej "HST"? i czy mógłbyś pokrótce opowiedzieć o takich treningach oraz czy warto wypróbować tą metodę przy robieniu masy?
2. Co myślisz o HMB, wiadomo opinie są podzielone. Jedni twierdzą, że działa inni że nic nie jest warta i to tylko kasa wyrzucona w błoto. A jak Ty się do tego odniesiesz na podstawie własnego doświadczenia i obserwacji? - Bartolome00

Zapraszam na strony
http://www.kulturystyka-online.pl
http://www.roughneck.pl
http://www.trec.com.pl
http://www.michalkarmowski.pl XXIX Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness które odbyły się w Słupsku.
Zapraszamy do obejrzenia zmagań we wszystkich kategoriach począwszy od pięknych Pań z Bikini fitness na kulturystach wagi ciężkiej skończywszy.

Zapraszamy na strony:
http://www.pzkfits.pl
http://www.kulturystyka-online.pl
http://www.kulturystyka-online.pl/for...
http://www.kulturystyka-online-sklep.pl
http://www.roughneck.pl
http://www.body-attack-polska.pl

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...