 Aloha and bienvenidos to Hispanii Hawaii, yo soy Richard Concepción. En enero 13 del 2018, los residentes de Hawaii recibieron un mensaje que decía que un misil palístico fue disparado en dirección a la isla de Hawaii, dejando a los residentes esperado por saber cuál sería el futuro de su existencia. Este año han cumplido un año desde ese día que tuvimos esa emergencia y el gobierno de Hawaii ha tomado precauciones y medidas para evitar el mismo error. Nuestra invitada de hoy es Anita Cruz, que estuvo presente durante esos momentos de emergencia, de ansiedad, que causó pánico aquí en Hawaii. Ella está aquí para compartir con nosotros su experiencia y también para hablar cómo esa falsa alarma afectó su salud. Bienvenida a programas, gracias por estar aquí. Gracias por invitarme. Ay, qué bien. Bueno, vamos a empezar porque quiero, tengo tantas preguntas, pero vamos a empezar con la más simple. Díganme un poco sobre usted en qué se dedica y cuánto tiempo lleva aquí en la isla de Hawaii. Mi nombre es Anita y yo tengo aquí en Hawaii cuatro años y me dedico, soy la mujer maravilla, hago de todo, trabajo de estudiar. Tengo un canal en YouTube, una mexicana viviendo en Hawaii para ayudar al turismo latino y aparte tengo una casa vacacional que atiendo para ayudar a los latinos o a los extranjeros cuando me la rentan y soy asistente de estudiantes internacionales que amo mucho tener estudiantes en mi casa y auxiliarlos y aparte soy remodeladora de casa, hago de todo. Hace todo un poquito, pero sabía usted que la población aquí de Hawaii de los latinos ha crecido y está casi en los dos mil doscientos veinticuatro mil latinos sigue creciendo, sigue aumentando y es muy bueno que se está promoviendo en su canal para los latinos. Sí, más que nada, ayudo a la gente del extranjero de México que vienen para Hawaii o la gente que va llegando de latinos a Hawaii se meten al canal y miran dónde ir a comprar más barato, se está sirviendo mucho ese canal aquí, tengo poco que lo abrir, una mexicana viviendo en Hawaii. Muy informativo. Bueno, vamos a empezar con algunas preguntas que se relaciona sobre este tema de la falsa alarma, según que un misil balístico iba a venir a Hawaii. Quiero que me cuente paso a paso su reacción cuando usted recibió el mensaje y su preocupaciones. Yo estaba dormida y en eso mi celular empezó el alarma muy fuerte. Yo con cualquier ruido me despierto al ver el mensaje me asusté porque ya había escuchado las noticias que estaban disparando a Japón. Entonces, yo lo vi real, me asusté mucho, desperté a mi esposo y le dije, está pasando esto. Al ver su cara amarilla de él, también más me asusté y en eso quede como en shock, como no podía creer que mi vida se había terminado porque tengo un hijo y pensaban todas las mamás que tienen niños también. En ese momento tenemos 15 minutos, como quien dice de vida, yo pronto marqué a mi hermana. Tengo varias hermanas pero me enfoqué a la más chiquita y me despedí de ella, le dije que me despidiera de mis hermanas que las amaba mucho. Me despedí de mi tía nati que es como mi segunda madre ya que mi madre partió hace cuatro años y desperté a mi hijo, yo recuerdo que fui al refri no entiendo hasta ahorita digo wow, en ese momento tú actúas rápido agarré jamón y empecé a comer y empacar medicina y agua porque me iba a bajar a la planta de mi casa hay un basement como protección y ahí metí a mi hijo, lo desperté y llevé medicinas todo lo que era una emergencia mientras comía. Yo creo que me comí la mitad de una caja de jamón y era pensando por si yo quedaba viva tener energía pero al ver a mi hijo llorar y estábamos tan nerviosos, tan desesperados yo empecé a hablar con mi hijo y decirle mi amor todo va a estar bien, solo vas a oír un truano muy fuerte pero si algo nos pasa porque le decía no me quiero morir tan pequeño o sea él aprecia mucho la vida como yo aprecio mucho la vida, si él estaba entendiendo lo que estaba pasando, si él que en ese tiempo tenía 11 años él entendió muy bien y lloraba al verlo llorar yo localmente elegí a mi amor si vamos a morir la primera persona que nos va a ver, nos va a recibir va a ser grema, va a ser tu abuelita y yo era llorar llorar de pánico de miedo pero al misma vez me calmaba el que iba a ver a mi madre porque tengo muchas ganas de verla ya que ella murió y eso era como un balance o sea miedo pero la vez felicidad. Tengo que sobrevivir también ¿no? O sea era un balance como pues si me tocó morir aquí y la bendición voy a ver a mi madre pero yo voy a pedir que traigan la imagen de ese mensaje que todos incluyendo yo mismo recibí muesería. Can you bring the image of the message that came in through the cell phone the messages say that this is a this is real this is happening right now the false alarm please. So here's the message that came in cuando viste ese mensaje mentalmente de prepararte para reaccionar y para poder sobrevivir y empezarte a despedirte de tu familia empezaste a tener ansiedad, depresión, preocupación a morir o sea yo nunca había sentido la muerte así de sopetazo muchas personas se preparan cuando están enfermos para morir o en un carro un accidente de carro pero así tan fuerte tuve tuve mucho miedo y también mucho nerviosismo semblaba o sea yo caminaba empacaba agua y todo semblando así me agarró un sí el mi sistema nervioso me falló en ese momento super recargado pero según la noticia cuando dicen que un miso viene a hawaii uno tiene aproximadamente 12 minutos para reaccionar a poder buscar un lugar donde uno se pueda proteger yo entiendo ese sistema nervioso de sobrevivencia la población de hawaii también pasó por lo mismo no solamente usted y quiero enseñar una foto cómo estuvo el tráfico a ese momento can you show the picture or the traffic with alarm showing hawaii so aquí está el el tráfico que la gente manejando recibiendo mensajes entonces díganme en ese momento que fueron aproximadamente 38 minutos desde el momento que empezó la alarma a las 8 y 7 de la mañana hasta las 8 43 entre ese momento de desesperación que usted estuvo con con su familia y después saben que es una falsa alarma cómo se sintió un poquito más como el cuerpo se relajó pero el el miedo quedó en ese momento yo fui rápido a comprar mi máscara para tener la de protección le compré a mi hijo a mi esposo me fui a comprar a prepararme pero con miedo o sea queda uno muy nervioso yo yo ahí cambié yo ya no fui la misma yo ahí quedé como ida un poquito no me concentraba en mi trabajo en nada entonces cuando usted notó que empezó a tener esa depresión esa ansiedad fue inmediatamente o poco a poco con con las horas que pasaban la ansiedad no se no se le iba y usted cree que su problema de salud fue causada por esa falsa alarma si si estoy completamente segura que la depresión el desorden general de ansiedades me llegó gracias a ese susto y después que usted entendió su reacción de esa falsa alarma inmediatamente fue a buscar ayuda médico pero por unos días no porque en ese momento yo nomás andaba como ida y nerviosa se me quitó el sueño después iba a mi cuerpo iba procesando poco a poco no no fue en un día o sea iba como experimentando diferentes etapas se me fue el sueño la semana me sentía irritable yo tenía una estudiante de de europa y es no no no me concentraba en ayudarla pedía a la compañía que la cambiaran de familias porque no no estaba rindiéndome como yo era antes sentía que en que quedé que la que la persona que yo era noté que no era yo y mi hijo también lo notó le dijo papá mi mami no se mira normal siempre ida triste con miedo fueron procesos que fui experimentando con el miedo pero era mucho inseguridad yo no bajaba a onolulu yo vivo en mililani y no más no bajaba porque por el temor que en mililane puede caer la bomba ya va a caer la van a fundar o sea bueno es un momento que uno no siente real no ahora no podemos reir y hablar pero es el momento que uno no siente muy real no pensé como dos meses en no bajaba no me hacían bajar yo yo pedía todo y que me lo traje y cómo afectó eso a su esposo y a su hijo cuénteme un poco cómo afecta la familia bueno si afecta muchísimo a la familia especialmente a los hijos porque son niños y y él decía yo quiero mi mamá que sea normal papá mi papá mi mami no está normal ah cuando empecé a sentir que estaba afectando ya en mi casa en mi trabajo todo fue fue cuando yo me empezaban a llegar los ataques de pánico y y yo los controlaba porque yo soy muy fuerte yo decía es el miedo es el impacto de mi se me voló yo siempre hacía reír a mi familia se me bloqueo el mófle que era el cerebro o sea entonces ese momento que se sentía miedo es que sentía como que otro meso balístico va a venir a hawaii o ya tenía miedo de todo de salir de la casa de todo si porque empecé a tener sueños que me despertaba con un bombazo y me entraba la ansiedad pero con respiración la controlaba y fue un miedo que me siguió hasta que pedía ayuda entonces cuando usted por fin entendió que tenía un poco de depresión y fue a ver a un médico cuál fue el diagnóstico cuando yo empecé a sentir los síntomas que no era normal en mi cuerpo fue que yo empecé a notar que se me fue la energía porque yo yo hago muchas actividades entre ella yo yo me despierto y voy al jeep yo hago bicicleta hago muchas actividades y de ahí me voy a trabajar llevo a mi niño mi cuerpo nunca se cansa gracias a dios pero cuando sentí ese cansancio y los ataques de pánico se fueron incrementando yo los controlaba metiéndome al baño porque siempre me agarraban la casa como no salía por miedo me agarraban en la casa o iba la otra casa a arreglar detallitos y allá también me agarraban los ataques de pánico y los controlaba con respiración y con agua fría pero llegó un momento que ya no pude y fue cuando pedía ayuda ok vamos a tomar una pausa después de esto importante comerciales y mensajes para la comunidad we're going to take a quick break after this important message hi i'm rasti komori host of beyond the lines on think tech hawaii my show is based on my book also titled beyond the lines and it's about creating a superior culture of excellence leadership and finding greatness i interview guests who are successful in business sports and life which is sure to inspire you in finding your greatness join me every monday as we go beyond the lines at 11 am aloha hey stan energy man here on think tech hawaii and they won't let me do political commentary so i'm stuck doing energy stuff but i really like energy stuff so i'm going to keep on doing it so join me every friday on stan energy man at lunchtime at noon on my lunch hour we're going to talk about everything energy especially if it begins with the word hydrogen we're going to definitely be talking about it we'll talk about how we can make hawaii cleaner how we can make the world a better place just basically save the planet even miss america can't even talk about stuff like that anymore we got it nailed down here so we'll see you on friday at noon with stan energy man aloha bienvenido de regreso estamos aquí hablando con anita cruz sobre la falsa alarma que pasó aquí en hawaii en 13 enero del 2018 es los afectos a que ella ha tenido con su salud por esa alarma ok vamos a seguir aquí con la conversación y estamos hablando sobre esa intensidad esa ansiedad que usted por fin fue a buscar ayuda médica me quise hacer valiente y no pude contra contra ese miedo y esos ataques de pánico no los pude controlar por más que luché como a las tres semanas porque me puse muy grave mi esposo le tocó verme en el suelo y el gracias a dios que llegó porque yo estaba tan cansada ya y tan cansada de luchar contra los ataques de pánico que yo no alcanzaba el celular para hablar al night one one y fue un angel que mandó a mi esposo y me vio y en ese momento me me llevó a la clínica y fui atendida por mi doctor y mis misieron me sacaron sangre me hicieron muchos estudios para ver qué estaba pasando porque no te dan el diagnóstico muy en un en cuanto llegas miran los síntomas todo lo que estaba viviendo pero pasé un proceso en que como era un cansancio tan profundo lo que estaba sintiendo mi cuerpo y yo nunca sentía cansancio hay un cansancio muy normal pero hay un cansancio de enfermedad grave y eso fue lo que lo que me asustó porque yo siempre tengo una energía de mar se cambió completamente yo sé yo era de la noche de la noche a la mañana yo no podía yo caminaba de mi cama a la cocina ya llegaba agitada cansada y es por eso que me hicieron muchos estudios porque se presentaba como anemia o un descontrol hormonal aunque hay mujeres jóvenes que les llega la menopausia gracias adiós yo estoy joven pero no me llegó esos síntomas porque el doctor decía que había muchas posibilidades que tuviera esto el otro lo hasta querieron que tenía depresión con desorden general de ansiedades así fui diagnosticada ok quiero enseñar un vídeo para que vean poquito la diferencia como era como cambió como es ahora podemos enseñar ese vídeo mucho de pereo please así era yo trabajando lo que más amo y después vino el susto que me llevó la depresión como les digo mi mi cuerpo no está funcionando ahorita bien me cancel que están en investigación sobre lo que tengo ahorita me sacaron sangre para es muy triste es muy triste que estemos sufriendo esto todo jaguar ahorita estoy medicada estoy medicada y no duermo no duermo no estoy bien digo cómo puede ser que un susto pueda traer tanto tanto sufrimiento en una enfermedad les juro que no puedo no puedo no puedo con esta enfermedad y más me desespero de que no me dan un diagnóstico seguro todavía porque ella no quiere verme así pensé que gracias adiós y a mi familia yo salí de una fuerte depresión la depresión tiene curación esta soy ahorita bueno ahí vieron el vídeo la diferencia como era antes como es ahora y como todo le cambió su salud y su vida de su familia por sea falsa alarma pero vamos a preguntarle su opinión a qué porque usted cree que se produce la la depresión la depresión según mi mis carapautas como yo he tenido tantas dudas acerca de la depresión se produce por un acontecimiento ya sea una muerte o un divorcio o la muerte de un hijo o un suceso como lo que me pasó a mí de saber que iba a morir impacto y y hay otro tipo de depresión que viene siendo que puede derivarse como genética que viene de genes de familia pero realmente la depresión tiene muchas ramas no nomás es tengo depresión hay depresión bipolar esquizofrenia o sea la depresión tiene muchas ramas de enfermedades y es por eso que son diferentes depresiones llamadas como la mía por el susto que es de pánico ataques de pánico si también puede ser de la vida diaria o uno puede tener cualquier acontecimiento o algo que pase que le puede afectar son no solamente una cosa puede ser mucho puede dirigirse de una manera que tu cuerpo y tu mente actúa diferente de cómo era con ese problema ahora cambia si porque yo yo viví sucesos para tener depresión desde hace mucho mi primer divorcio que me encontré a mi esposo con su ex-novia en situaciones no correctas la muerte de mi madre pude haber caído en depresión pero como soy tan fuerte el divorcio lo sustituye como ok me tocaba vivir un divorcio una experiencia me hizo más fuerte y la vida sigue estoy joven yo misma me di ayuda y la muerte de mi madre fue fuerte no me dio depresión traía síntomas de tristeza de ese luto que vivimos los hijos cuando perdemos el ser más maravilloso bueno déjenme preguntarle usted creen su opinión que la depresión tiene cura o puede hablar un poco de su tratamiento que usted hizo para poder superar esa depresión y ansiedades si si creo que que la depresión tiene cura porque aquí estoy yo yo estoy muy agradecida con dios por regresarme a ser mucho mejor que antes creo que me dio ahora energía de más que bueno si siento mucha energía gracias a dios y este bueno hable hable del programa que que su doctora la puso también estaba contando que tenía muchas diferentes actividades y con la familia con su amigo con otro grupo eso le ayudó a superar mucho si uno gracias a dios tuve en un equipo maravilloso que fueron mis doctores fue mi psiquiatra mi psico dos psicólogos mi terapeuta por qué terapeuta necesite en la depresión porque como fue tan fuerte el impacto el susto que mi sistema nervioso mi cuello quedó más ni cuenta como un pollito que se va lasca y cae al agua fría y sale todo tieso así me pasó pero con mi cuello y yo estaba muy mal de mi cuello que de muy tensa del cuello y el terapeuta con terapias me lo puso suave muy buena doctora y este vamos a ver si enseñamos la foto de su tarjeta para así si alguien quiere o tiene cualquier problema la puede llamar la puede comunicarse con ya can you show the picture of the business car of the doctor that she was able to see to get assistant here it is y mi doctora alis que es española y esta no no lulu y habla español habla español es algo que yo no te que aquí en hawaii no hay doctores en español entonces a que padre que bendición que pueda darles a la a la gente latina los datos de la doctora que me atendió mi psicóloga es buenísima y que aparte tiene mucho conocimiento muchas sabiduría sabiduría que todas mis dudas me me las contesta una duda que yo tenía doctora yo corro el riesgo de suicidarme era mi miedo porque yo amo tanto la vida que yo no quería caer en es en ese abismo y me contestó porque con todo el récord que tenía ya me dijo que me explicó las clases de depresiones y yo entendí y me enseñó muchas técnicas buenísimas y bueno bueno le recomendamos a doctora quien tenga cualquier problema y necesite ayuda médica para la depresión y ansiedades no quedan como 30 segundos quiero hacer dos preguntas en una usted cree que el gobierno de hawaii debería enfocarse en aquellas personas que fueron afectada por la falsa alarma y también si usted quiere dar su último consejo antes que se termina si me encantaría que el estado así como tuvo el error de asustarnos pues me encantaría que también indemnizar a las personas que dejamos de trabajar yo más el año muchas personas hicimos muchos gastos especialmente yo sería padrísimo pero no sé qué pasa y es segundo su último consejo y un consejo muy importante que le quiero dar a mi población latina quien hawaii o donde nos miren que quiten ese miedo de ir al doctor si está sintiendo síntomas de la depresión quiten ese miedo porque yo lo viví yo tenía miedo ir al psiquiatra como yo yo ir al psiquiatra no esos paralogos es lo que la la comunidad piensa que una persona que tiene depresión cree que estamos locas o locos y no eso es totalmente falso es un miedo a ir al doctor por el que dirán por por el como yo voy a ir a que me curen el cerebro o sea son neuronas neuronas que tiene el cerebro y que por cierta circunstancia se deterioran y es algo que a mí me ayudó fue que tuve un tengo un esposo maravilloso que me apoyó mucho en mi en mi año de depresión sacándome a viajes a pasear y con él se encargaba de las medicinas era como de ser una esposa pase a ser una segunda hija y pues algo muy importante que los psicólogos te mandan a socializar eso es muy bueno eso me ayudó muchísimo a mí socializar porque porque tenía un calendario que tenía que ir a estas actividades él ir a esas actividades dejaba la cama ya que la cama era mi área sagrada para mí el dormir el dormir les trae mi cámara sagrado para mí y con mucho sacrificio yo me cambiaba y va a socializar no no socializaba bien porque como iba bien medicada con dos medicamentos pero eso me ayudaron mucho que a mí es esa medicina y eso ayuda mucho socializar pero con cuidado porque puede ser lastimada y pues tener recaídas como yo tuve dos recaídas porque fue lastimada pero me hicieron más fuerte pero gracias a Dios que todo está bien y seguir adelante quiero decir gracias por venir al programa hispanic Hawaii gracias a ti por haberme invitado y espero les ok we want to say we want to say thank you so much for watching hispanic Hawaii don't forget you can rewatch this program think tech Hawaii that can and many other program thanks for being here with us and don't forget that you can see this program at the tech Hawaii and many other programs see you later