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Como combatir la depresión y el miedo.

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Published on Jul 26, 2008

Estas enseñanzas fueron dadas por la monja budista Paloma Alba en su visita al centro Yamantaka de Bogota en el 2008. La Venerable Paloma muy generosamente nos explica algunos métodos budistas para entrenar la mente y combatir las emociones que nos causan sufrimiento.

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