Loading...

3 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Aug 22, 2019

Полезный хлеб.

Ингридиенты:

▪️400 гр. цельнозерновой муки.
▪️2 ст. ложки семян льна.
▪️1 стакан кефира + 0,5 ч. ложка соды.
▪️Кишмиш (по вкусу).
▪️0.5 ч. ложки соли.
▪️2 ст. ложки отрубей.
▪️0.5 стакан овсянки

Ход приготовления:

1. В миску для теста кладем муку, добавляем овсянку, соду, соль, семена льна, отруби. Все перемещиваем.

2. Добавляем кишмиш и кефир. Замешиваем тесто.
3. Готовое тесто оставляем в теплом месте на 20 минут.

4. Выкладываем тесто на лист для запекания и режем тесто на несколько кусочков.

5. Посыпаем семенами льда и кладем в духовку на 35-40 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита.

#диетологташкент #пп #худеем #стройняшки #ташкент #узбекистан #здоровыйобраз #консультант #марафон #диета #правильноепитание #спорт

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...