 कौरनावाईरच्छे लडने का सबसे कारगर तरीका, सोश्यल दिस्टन्सिंग है. लेकिन, हमें ये समझना होगा, कि सोश्यल दिस्टन्सिंग का मतलब, सोश्यल इंट्रक्षन को खतम करना नहीं है. वास्तोव में, ये समझन अपने सभी पुराने समाजिग रिस्तों में नहीं जान फुखने का है. उन रिस्तों को तरो ताजा करने का है. एक प्रकार सी ये समझन, हमें यह भी बताता है, कि सोश्यल दिस्टन्सिंग बड़ाव, और एमोशनल दिस्टन्स गताव. कोता से ये स्वर्दन नहीं, नहीं बोदी आप पर लिखा है, कि वे लोक्डाउन में, फैमिली बोन्टी को मजबूत कर रहें, बच्चो के साथ बोड गेम्स और क्रिकेट खेल रहें, किचेन में नहीं नहीं दीसेज बना रहें, बच्चो के साथ बोड गेम्स और क्रिकेट खेल रहें, किचेन में नहीं नहीं नहीं दीसेज बना रहें, जबल्पूर के निरुपमा हर सेजी नहीं बोदी आप पर लिखती है, कि वोने पहली बार रजाए बनाने के अपने शोग को पुरा करने का मोका मिला है, यही नहीं वो इसके साथी बाग्वानी का शोग भी पुरा कर रही है, वही राईपृर के परिक्षित गुरुगाम के आर्यमन और जारकन के सुरिज्जी का पोस्ट पडने को मिला, सोचल मिड्या मेही मैं ही लिए देखा, कि कुस लोगोने वर्षों से गर में पडे, तबला वीना जैसे मिजिकल इस्सुमें को निकाल कर रियाज करना सुरू कर दिया है, आप भी एसा कर सकते है, इसे आपको संगीत का अनन तो मिलेगा ही, पुरानी आदे भी ताजा होड़ेगी, यानी मुस्किल की जगडी मैं, आपको मुस्किल से एक आप सा पल मिला है, जिस में आपको नकेवल अपने आप से जुटने का मोका मिलेगा, आपको अपने पेशन से भी जुड़ पाएंगे, आपको अपने पुराने डोस्तों और परिवार के साथ भी जुटने का पुरा आप सर मिलेगा, नमो एप पर मुझे रूडकी से, सर्षीजी ने पुचा है कि लोक्डाون के इस समय मैं, मैं अपनी फिट्रे से लिये क्या करता हूँ, इन परस्तितियो में, नवरातरी का उपास कैसे रकता हूँ, मैं आपको बतादू, मैंने आपको बहार निकलने किल मना किया है, लेकिन आपको अपने भीतर जुँटने किल आप सर भी दिया है, ये मुका है बाहर मतनिकलो बरेकिन अपने अंडर प्रवेस्क रू, अपने आपको जानने का प्रयास करू, जहांतक नवरातरी के उपास के बात है, ये मेरी और सकती के बकती के भीज का विशा है, जहांतक फिट्नेज की बात है, या लगता है के बात लंभी हो जाएकी तु मैंसा करता हूँ कि मैं सोषिल मिड्या मैं, मैं क्या करता हूँ, उसके विषे मैं कुछ विड्योज अपलोड करूँँगा। नरेद मोदी आप पर आप जुरूर उस विड्यो को देखेंगे कि जो मैं करता हूँ समवत हो, उस मैंसो कुछ बाते आपके काम आजाए, लेकिन एक बात समवत लिजे, कि मैं फिटनेस एक्षपत नहीं हूँ, और नहीं मैं योगा तीचर हूँ, मैं स्रभ प्रक्टिशनर हूँ, योगे कि कुछ आसनो से मुझे बहुत लाग हूँ, लोक्डाون के दोरान आपको भी हो सकता है, यो बाते कुछ काम आजाए,