 सब से पहले लगा न्पाल विआद चोपष्ट्यदतृ सब से पहले यह नदा चले.. जब हम चाहते हैं कामैं एऄ जन्गी का तम आगन अपने आज्च में लें आहें तो सब से पहले पुज्चना हैं कि मैंरे जन्गी कि अपष्ट्यट्व्य खाएँ है यह जीवन हमारा एक गिट है, देबगीच गिट गट गोड है। यह जीवन ही सबसे बड़ा गिट है. सब से पहले जुब भी काम हम करें, उस में हैपिनेस को एक प्रोटी दें. प्लेजर हापिनेस, आसनी के हम कीषीस को चोर सकतें. लेकें प्लेजर क्या है, it is conditional, may be temporary. अपके अपने अपकी एक इच्छा थी एक खुबसुरत मबाइल लेने का, मबाइल खुन ले लिया अपने. इंजवाई किया, अच्छा लगा, एक दिन मबाइल खोगया. अपकी च्वाईस है, जितने देर हम आपने को दुखी करते है, तो हमारा मेंटल हरास्मेंट होता है, हमारी अंटलगेंस कमजोर होती है. और हम जो अच्छे प्रडव्टीब काम को सकता करना चाहेंगे, एक विसे बस्तु हमें दुखी करके बैट कर गया, तो उस चीज को मैंनेज करना समजना यह एक बड़े इमपोटेंचीज है, विसान के दिमागी शानती से बड़ी चीज हो चकती है, आपके सामने खाना रखावा है, बहुत ही बड़िया सवाधिस खाना रखावा है, अपका दिमागा सानत है, कही और बड़ा करा है, उस खाने गान्डन ले सकते हो गया, नहीं ले, कब पेट में चला गया, और काभ एसी दीती सुर होगी पता भी नहीं चलेगा, खालिया, देंसन में खाय जारें, आप फोन पे लडरें, तेंसन कर रहें, और खाना भी खारें, तो जो प्रिक्र थी ने खाना दिया है, उस अस्वाथ तो लिया ही नहीं अपने, उसी प्रिकार से आप कही पार जंगलो, अपने खुबसरत पेड पोड़े के भी से गुजर जाते हैं, रोज गुजर ते हैं, आप कोई भी भी नहीं पता हुए खुबसरत आप पूल भी था, इतने अच्छे पूड़े भी थे, क्यो नी था? तो कि मेंटल पीस नी था, हम फोकस नी थे, और ये जो च्वाय से मेंटल पीस ये दिपेंग गरता है, रहीं ते बगटर कर सकतें रहीं तो जो तुसरी बआटिन कीज लिए भी रेंदुन पीस. आप को यह सीखना है आप कि बज्गबज वज़़स सब से बड़ी ताका थे, उपके मस्टिस कह आप, जो खिल बिश्टीष को नेविकेट करना आया, अपने च्वाएज़े आप पहोँचाना अईग, तो आप शू़ज में पहोजातगे आप चान में पहोजातगे. जहांटक नविगेट कर पहोगा वहातक पहोगाग। आज तक जहांटक नविगेच्टन एँगठन यह चपते है। अपने माँन के नेविगेटर खुड बनना है, अचान नहीं होता, तब व़द जाता, पिददर बदग जाता, पिददर बदग जाता. जो जितना आगे बड़ा अपने लाइप में, वो यंसान है, जो अपने दमाग को वहां तक नेविगेट कर के पहुचा आचता है. आपनी मैंटल पीस के अपर में करने का, अपनी माँन को कमान में लेनी की, कोसिस, चौएसिस. और यह एक अपभ्यास है, मन जो है, बहुर चन्चल है. बभगवध गिता में, लोट क्रिस्न नहीं कहा, जो मन है, वो नेवजात जो नया बालक गोडा होता है, तुम को यही जाना है, यही जाना है, और इसी डारेख्सन में जाना है, उसका स्वामी बन के चलो, तुम गोडे कोप्र मालिग बद, कोछे मनूको का बालिग बद बनाव, मन को तुम दास बनाव, तुम मन के दास नहीं बनाव.