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護身術 素人女性向け 後から羽交い絞めされた時の肘と投げself-defense . How to use the elbow when attacked from afterward

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Published on Jan 28, 2017

素人女性の為の力を使わない護身術。
肘を入れたら投げてください。
持たれ方で肘の抜き方が若干変わります。
おまけの投げは上出来です。
上級者の方ならわかってもらえるはず。
詳細はブログで→http://uwmt47448.hatenablog.com/

参考動画→https://youtu.be/7WvLfrimYXU

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