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ダイエットの味方!コンビニで買える低糖質食品を紹介します!

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Published on Apr 16, 2017

前編はこちら:https://youtu.be/7eEuW9ueKIo

前回の動画でお話したとおり、11キロのダイエットに成功したわけですが、その期間中に食べていたコンビニ食品を紹介したいと思います。

動画で紹介したもののほかにも、ダイエットをはじめたばかりのころは、ナチュラルローソン系の低糖質お菓子にお世話になりました。

今回はコンビニで買えるお菓子・パン・飲み物を紹介しましたが、ふだん僕はわりと肉ばかり食べています。お金はかかりますが、ハンバーグやステーキをガンガン食べてます。そして、しずえさんの手料理。

過度な糖質制限をしなくとも、ごはん・パン・麺・お菓子・ジュースの食べ過ぎ飲み過ぎをおさえて、肉・魚・野菜を摂るようにすれば自然と肥満は解消されるのだと思います。


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<おすすめ動画>
ひさびさに体重を計ったらとんでもないことに!WiFi Body Scale / 隙間男
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<参考リンク>
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<主に利用しているBGMサイト>
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http://dova-s.jp/

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