Upload

Loading...

Cara menghitung dan mengukur berat badan ideal dengan rumus

1,045

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Feb 11, 2014

http://ragasehat.com
cara menghitung dan mengukur berat badan ideal dengan rumus

Dalam artikel ini,akan dijelaskan bagaimana cara menghitung dan mengukur berat badan ideal dengan rumus.
rumus berat badan ideal atau cara menghitung berat badan ideal atau cara mengukur berat badan ideal yang pertama adalah sebagai berikut:

Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- = Berat badan dalam KG / -Tinggi Badan dalam M- 2
Contoh : Berat Badan : 50 KG, Tinggi : 1.65 M
Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- = 50 / 1.65 2 = 18.3

Hasil rumus berat badan ideal untuk cara mengukur berat badan ideal dan cara menghitung berat badan ideal kemudian dicocokan dengan klasifikasi sebagai berikut:

Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- lebih kecil 18.5
Nilai hasil ini rumus berat badan ideal ini masuk dalam kategori berat badan yang kurang atau yang disebut underweight
Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- = 18.5 -- 22.9
Nilai hasil ini masuk ke kategori berat badan ideal
Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- = 23 -- 24.9
Nilai hasil ini masuk ke kategori ideal, tetapi diperlu kegiatan olahraga dan pengaturan pola makan.
Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- = 25 -- 29.9
Nilai hasil ini masuk ke kategori obesitas atau kelebihan berat badan, diharuskan menjalani program diet dan olahraga lebih sering
Body Mass Index -Indeks Masa Tubuh- lebih besar = 30
Nilai hasil ini masuk ke kategori obesitas yang sangat berbahaya, penyakit degenaratif bisa timbul akibat kelebihan berat badan
cara mengukur berat badan ideal atau cara menghitung berat badan ideal dengan rumus berat badan ideal dari Brocha :

Rumus berat badan ideal wanita:
Berat badan ideal wanita dalam KG = -Tinggi badan dalam CM -- 100--15%x-Tinggi badan dalam CM-100-
Contoh : Tinggi badan = 165 CM
Berat badan ideal wanita dalam KG = -165-100--15%x-165-100- = 55.25 kg

Rumus berat badan ideal pria
Berat badan ideal pria dalam KG = -Tinggi badan dalam CM -- 100--10%x-Tinggi badan dalam CM -100-
Contoh cara mengukur berat badan ideal pria untuk pria tinggi 175 cm:
Berat badan ideal pria dalam KG = -170-100--10%x-170-100- = 67.5 kg

Percetakan Negara, Jakarta 10570, DKI Jakarta, Indonesia.
Berat badan ideal bayi,berat badan ideal wanita, berat badan ideal pria, cara cepat menambah berat badan, cara menghitung berat badan ideal, cara mengukur berat badan ideal, cara mengurangi berat badan,cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan rumus berat badan ideal

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up Next


Sign in to add this to Watch Later

Add to