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비키니 최강자 김유진선수의 하체(엉덩이)운동루틴

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Published on Sep 25, 2016

국내 피트니스대회 비키니 챔피언 김유진선수의 여자 힙업운동루틴!

1.프렝크 1분 3set
2.스쿼트 30회 6set
3.와이드 스쿼트 20회 5set
4.파워레그 프레스 30회 5set
5.힙 쓰러스트 20회 5set
6.인클라인 트레드밀 20분

여자 비키니 최강자의 힙운동을 보니 남자인 나의 운동량이 창피해 지는구나...ㅠ

김유진 근무처
수원조이짐
레슨문의:페북)운동에 미치다 페이지 메세지

우리가 입는 운동복은 인스타에 "머슬망고"
대한민국 최고 운동어플 "짐데이"
최고의 닭가슴살 쇼핑물 "더베네푸드"
최고의보충제사이트 "X-ENERGY"
수원태닝은 "영통탑태닝"
BGM:안성현작곡가님

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