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大木町健康福祉センター

免疫力アップ!血行促進かんたんストレッチ体操

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Published on Apr 21, 2020

大木町・アクアススポーツクラブ(健康棟)の運動指導員です!
大木町、大木町周辺の方の運動を支援しています
自宅で、だれでもできる運動を紹介しています

椅子でタオルを使った簡単な体操です。
気持ちが良いので、ぜひやってみてくださいね。

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