 You hear those agonal gasps, those deep breaths, they sound like their breaths, but as soon as you hear them you know it's a bad sign. It was just a normal Thursday. We were helping a class and a member runs in and says, there's an emergency on the gym floor, so I run out and see John on the floor. You don't need any first day training to see something was not right. Your spring interaction, one of the members started performing CPR whilst I started to de-thib. Ac oedd y cwlygon yn ychwaneg â'u cyd-rwynt gwybod, byddai sydd yn bwysig, gweithio i ddechrau'n gweithio ar y gyfnodau. Fyny'n gweithio'n gweithio'n gweithio, mae'n gweithio'n gweithio â ddechrau. Felly, nid oedd yma'r clywed â'r un. Mae'r un fydd yn gweithio'n gweithio yma. My first recollection is like a chance like state towards the end of January. Kyle's fast action with the defibrillator restarted my heart which allowed me to make it to hospital which is one of the key milestones mae ble mae'n gwneud o ddim yn y cwm, dwy'r hosbyddol, sy'n ddim yn ei ddweud o'r meddwl. Mae'n ddigwyd bwysigol, ddiweddol a ddigwydau a'r rhywbeth, yn ei ddifwm. Mae'n ddigwyd wedi gydsel yn y gweithio, ac oedd ymwneud hynny yn ei ddweud. Mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio. Felly, mae'n gwybod ni'n ffyrdd. Felly, sy'n amser yn ymgyrch yn bêfyn, mae'n yw'n sredig yn ymgyrch. Mae'n gweithio i gyd o'r gael. Felly, mae'n gwybod ni'n gwybod i'r sgiliau, mae'n gwybod i'r llunio'r gwybod i'r llunio'r llunio. Mae'n gwybod i'r llunio.