Loading...

Hoe doe je "Squats" | Gratis lichaamstraining van 7 minuten

29,137 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Nov 2, 2015

De ''squat'' is een multi- samengestelde oefening die bijna elke spier in uw lichaam betrekt, vooral de kernspieren, quadriceps, hamstrings en de kuiten. Beschouwd als de ''koning van de oefeningen'', het verbetert uw evenwicht en coördinatie, versterkt uw kern, en maakt u algemeen sterker. ''Squatten'' verbetert de lichamelijke prestaties, fitness, en mobiliteit voor de dagelijkse activiteiten. Deze functionele beweging is geschikt voor alle sporten die een krachtige onderlichaam vereisen.

P4P 7 MINUTE WORKOUT: http://goo.gl/zreq51
P4P 7 MINUTE PRO: http://goo.gl/EIvxAI Try our 7 Min App it's FREE!
iOS
https://itunes.apple.com/us/app/p4p-7...

Android
Coming soon...

Other free 7 Min App suggest
iOS
https://itunes.apple.com/us/app/7-min...

Android
https://play.google.com/store/apps/de...

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...